乳腺炎是哺乳期女性常见的问题，乳房红肿、疼痛、发热，不仅难受还会影响哺乳，其实只要采取正确的治疗方式，就能有效缓解症状，不用过度焦虑。
1、及时排空乳汁：乳汁淤积是引发乳腺炎的主要原因，发病后要坚持定时排空乳房，宝宝吸吮不完的乳汁，用吸奶器轻柔吸出，避免乳汁长时间堆积。
2、局部热敷缓解：用温热的毛巾敷在乳房红肿疼痛的部位，每次15-20分钟，每天3-4次，能促进局部血液循环，缓解乳房硬块和疼痛感。
3、合理使用抗生素：如果乳腺炎伴随高烧、乳房化脓等情况，需要在医生指导下使用抗生素治疗，切记不要自行用药，避免药物通过乳汁影响宝宝。
4、调整哺乳姿势：哺乳时让宝宝含住整个乳头和大部分乳晕，减少乳头破损的概率，乳头有伤口时容易引发细菌感染，加重乳腺炎症状。
5、注意休息增强免疫力：患病期间要保证充足的睡眠，避免过度劳累，饮食上多吃富含蛋白质的食物，增强身体抵抗力，帮助炎症更快消退。
乳腺炎的治疗关键在于早发现、早处理，早期通过排空乳汁和局部护理就能有效控制症状。如果乳房出现化脓、高烧不退的 情况，一定要及时就医，必要时进行引流处理，避免病情加重。