尿频、尿急、排尿困难，大概率是前列腺增生惹的祸！前列腺增生是中老年男性的常见问题，了解它的成因，才能更好地预防和应对，这些原因一定要警惕。
1、年龄增长是主要因素：随着年龄增长，男性体内的雄激素水平会发生变化，睾酮会逐渐转化为双氢睾酮，双氢睾酮会持续刺激前列腺组织增生，导致前列腺体积增大。一般来说，40岁以后男性前列腺增生的发病率会逐渐升高，60岁以上发病率超过50%，80岁以上发病率高达83%，年龄越大风险越高。
2、雄激素与雌激素失衡：前列腺的生长发育和功能维持，依赖雄激素和雌激素的平衡。中老年男性体内雄激素水平相对下降，雌激素水平相对升高，这种失衡会打破前列腺组织的正常代谢，刺激前列腺组织增生，导致前列腺体积增大，压迫尿道，引发排尿困难等症状。
3、不良生活习惯的影响：长期久坐会导致盆腔血液循环不畅，前列腺长期处于充血状态，容易诱发或加重前列腺增生；长期憋尿会导致膀胱过度充盈，压迫前列腺，同时尿液反流可能刺激前列腺，引发炎症和增生；酗酒、吸烟会刺激前列腺组织，导致前列腺充血、水肿，加重增生症状。
4、遗传因素的作用：前列腺增生有一定的遗传倾向，如果你的父亲或兄弟有前列腺增生的病史，那么你患病的概率会明显高于普通人。这种遗传倾向可能和基因对激素的敏感性有关，需要更早开始关注和预防。
5、慢性疾病的诱发：糖尿病、高血压等慢性疾病，可能会影响盆腔的血液循环和神经功能，增加前列腺增生的发病风险；另外，长期患有前列腺炎，炎症反复刺激前列腺组织，会导致前列腺组织增生，进而发展为前列腺增生。
6、饮食因素的助推：长期摄入过多的高脂肪、高胆固醇食物，可能会影响体内的激素代谢，刺激前列腺增生；而缺乏运动、肥胖等，会导致体内脂肪堆积，影响激素水平，进一步增加患病概率。
前列腺增生的形成是多种因素共同作用的结果，中老年男性要格外注意。养成规律作息、避免久坐憋尿、戒烟限酒、清淡饮食、适度运动的习惯，能有效预防前列腺增生的发生或延缓其发展。