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夏季坐月子可以穿短袖吗

杨秀华产科副主任医师
中国医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A++++

坐月子是指女性生产后进行身体护理和休养的时间段,如果正处于夏季,可以穿短袖,临床没有明确要求需要穿长袖或其他衣服,只是注意避免着凉感冒即可。

夏季天气比较炎热,原本就会导致身体发热、出汗,需要进行散热、降温。尤其是热带地区的女性,如果此时坐月子还穿厚重的衣服或长袖,会不利于散热,引起出汗增多浸湿衣服,需要频繁换衣服。

此外,坐月子时可能经常躺着或坐着,活动也比较少,衣服穿多了还可能因捂汗长痱子,引起局部皮肤瘙痒不适。而且汗臭味比较大,容易出现异味,甚至出现产褥热,反而不利于坐月子。

因此坐月子时,女性可以根据天气来选择合适的衣服,不需要穿长袖或袜子进行保暖。夏季穿短袖有利于散热,还可以避免出现上述不适,同时也应多饮水,注意休息和室内通风。

临床上医生通常是建议坐月子期间避免受凉、感冒,可以穿短袖或适当吹空调,注意避免对着空调吹或将空调温度调得过低即可。保持比较舒适的室内温度,对于坐月子会比较好,身体恢复也较快。

2023-10-20
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