躁郁症医学上称为双相情感障碍，是一种复杂且严重的精神疾病。其核心特征是患者在病程中会经历情绪的极端波动，在躁狂发作和抑郁发作两种状态间反复切换。躁狂发作时，患者情绪异常高涨，精力充沛；而抑郁发作时，又陷入极度的情绪低落、意志消沉，这两种截然不同的状态严重干扰患者的日常生活、工作学习及人际交往，对其身心健康造成极大影响。
- 从成因来看，遗传因素扮演着重要角色。若家族中有双相情感障碍患者，亲属发病风险会显著升高，遗传方式可能涉及多个基因的协同作用。大脑神经递质失衡也是关键因素之一，神经递质水平的异常波动，扰乱了大脑对情绪的正常调节机制，使得患者难以维持情绪的稳定状态。心理社会因素同样不可忽视，长期处于高压工作环境、遭受重大生活创伤，都可能成为躁郁症的诱发因素。
- 躁郁症的症状表现极具特点，在躁狂发作期，患者情绪高涨到近乎失控，自我感觉极度良好，仿佛拥有无穷的力量和智慧。思维奔逸，想法一个接一个地涌现，言语滔滔不绝，语速极快，旁人难以打断。精力异常充沛，活动量大幅增加，可能会频繁参与各种社交活动，过度消费，进行一些不切实际的投资或计划，睡眠需求明显减少，却依然神采奕奕。
而在抑郁发作期，患者则陷入深深的绝望和悲伤之中，对以往喜爱的活动丧失兴趣，快感缺失。思维迟缓，注意力难以集中，记忆力下降，自我评价降低，常常自责自罪，觉得自己毫无价值。睡眠障碍常见，多表现为失眠或嗜睡，食欲减退或大增，体重随之波动，还可能伴有头痛、乏力等躯体症状，严重时甚至产生自杀念头或行为。
躁郁症患者的注意事项
1、坚持规范治疗：严格遵循医嘱按时、按量服药，绝不可自行增减药量或擅自停药。药物治疗需达到足够的疗程和剂量才能有效控制病情，随意调整可能导致病情反复甚至加重。定期前往医院复诊，向医生如实反馈治疗期间的症状变化、身体反应及生活状态，以便医生根据病情及时调整治疗方案。积极配合心理治疗，认真完成治疗师布置的各项任务，不断强化心理应对能力。
2、保持健康生活方式：建立规律的生活作息，每天尽量固定起床和入睡时间，保证7-8小时的高质量睡眠，良好的睡眠有助于调节大脑神经功能，稳定情绪。合理安排饮食，均衡摄入各类营养物质，多吃富含维生素B、D的食物，如全麦面包、鱼类等，避免过度饮酒和摄入刺激性食物。