胰岛功能恢复可通过多方面迹象判断，身体会在血糖调节、胰岛素分泌及相关代谢指标上呈现出一系列积极变化，有助于了解胰岛的恢复进程。
1、血糖波动减小：胰岛功能改善首先体现在血糖稳定性增强，以往可能出现较大幅度的血糖波动，空腹血糖或餐后血糖变化明显。随着胰岛恢复，血糖波动范围逐渐缩小，餐后血糖峰值降低且回落至正常范围时间缩短，空腹血糖也趋于稳定在合理区间，不再轻易出现低血糖或高血糖状况，表明胰岛对血糖的调控能力逐步恢复。
2、胰岛素分泌变化：胰岛恢复时胰岛素分泌模式趋向正常，在口服葡萄糖耐量试验中可发现，胰岛素分泌峰值出现时间更合理，早期相胰岛素分泌逐渐恢复，能在进食后及时释放适量胰岛素以应对血糖上升。且整体胰岛素分泌量与血糖水平匹配度提高，不再出现胰岛素分泌不足或延迟分泌的情况，反映胰岛细胞功能在逐步好转。
3、糖化血红蛋白降低：糖化血红蛋白反映过去一段时间的平均血糖水平，胰岛功能恢复过程中，由于血糖控制趋于稳定，糖化血红蛋白数值会逐渐下降。长期高血糖状态下糖化血红蛋白升高，而胰岛功能好转使血糖长期处于较好控制状态，该指标随之降低，标志着近几个月内血糖整体水平得到改善，胰岛对血糖的长期调控有成效。
4、糖尿病症状缓解：糖尿病相关症状减轻是胰岛恢复的重要表现，多饮、多尿、多食、体重下降等症状会逐渐好转。因胰岛功能恢复，血糖能被有效利用，身体不再处于能量缺乏与高渗性利尿状态，口渴感减轻，尿量减少，食欲恢复正常且体重逐渐稳定，表明机体代谢状态在胰岛功能改善下趋于正常。
5、并发症症状改善：胰岛功能恢复对糖尿病并发症也有积极影响，如糖尿病肾病患者，尿蛋白含量可能减少，糖尿病视网膜病变患者，视力模糊症状有所减轻，糖尿病神经病变引起的肢体麻木、疼痛等感觉异常也会逐渐缓解。这是因为胰岛功能恢复有助于改善全身血液循环与代谢紊乱，从而减轻并发症对身体的损害。
胰岛功能若能慢慢恢复，仍需加以警惕，切勿盲目进食甜食、缺乏运动等，以免胰岛功能再次出现问题，导致血糖水平出现明显波动。
胰岛恢复了要注意什么
- 饮食调控：应遵循均衡膳食原则，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维丰富的食物，如全谷物、蔬菜等，稳定血糖水平，避免胰岛再次受损，减轻其分泌负担，维持良好功能状态。
- 运动管理：适度规律运动可增强身体对胰岛素的敏感性，促进糖代谢。选择如慢跑、瑜伽等有氧运动，避免过度激烈运动导致血糖波动过大，助力胰岛功能持续稳定，防止因缺乏运动引发肥胖等问题而加重胰岛负担。
- 定期体检监测：密切关注血糖、胰岛素等指标变化，以便及时发现异常。依据检测结果调整生活方式与治疗方案，确保胰岛功能在恢复后能长期处于健康稳定状态，预防糖尿病等相关疾病复发，保障身体健康。