对于黑眼圈，有多种方法可以改善，比如注意休息、热敷按摩、注意卸妆、艾灸、注射治疗等。黑眼圈在医学中称为眼眶周围黑皮病、眼眶周围过度色素沉着，其发生的部位主要在眼皮、眼眶周围，表现为眼周皮肤发黑或者呈深褐色。
1、注意休息
过度劳累、长期熬夜，会导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。因此日常需要注意休息，避免过度劳累。
2、热敷按摩
可以用热毛巾敷在黑眼圈处，进行眼周按摩穴位，一般可以按摩承泣穴，其属于利目穴，有助于促进局部血液循环，改善眼疲劳的情况，减轻黑眼圈。
3、注意卸妆
如果经常化眼妆但不及时卸妆，化妆品的色素颗粒渗透导致色素沉着，可能会引起黑眼圈，因此日常化妆后需要注意及时使用卸妆油或者卸妆膏卸妆。
4、艾灸
艾灸能调理内脏功能，改善整体失调，是防治黑眼圈的好方法。一般可以艾灸肾俞、膈俞、脾俞、三阴交、阿是穴等，但需要由医生进行操作。
5、注射治疗
填充胶原蛋白，针对色素沉着和眼周凹陷等原因的黑眼圈，将结构柔软的胶原蛋白注射 至骨膜层、皮下层以及血管与皮肤之间，让眼部皮肤白净。
除以上治疗方法外，还包括激光治疗，如果是疾病因素导致的黑眼圈，比如肝病、肾功能衰竭等，需要前往医院就诊，由医生针对病因进行治疗。