吹空调嗓子疼，可能与空气干燥、冷热刺激、过敏反应以及细菌、病毒滋生与传播等原因有关。一旦发现异常，应及时在医生的指导下进行治疗。
1、空气干燥：空调在制冷过程中会使室内空气的湿度降低，变得十分干燥。而人体的呼吸道黏膜需要适宜的湿度来维持正常功能，当长时间处于这种干燥的空气环境中时，咽喉部黏膜的水分会不断流失，导致黏膜变得干燥、脆弱，其屏障功能减弱，容易受到外界刺激，哪怕是正常的呼吸、吞咽等动作，都可能引发嗓子的不适感，进而出现疼痛症状，还可能伴有咽干、咽痒等情况，尤其在空调房内待的时间越长，这种疼痛就越明显。
2、冷热刺激：当人们频繁进出空调房，或者空调温度设置过低，外界的热空气与空调吹出的冷空气在咽喉部交汇，使得咽喉黏膜反复受到冷热变化刺激，黏膜下的血管会出现收缩与扩张的频繁交替，这种变化容易引发局部的炎症反应，咽喉黏膜在这样的刺激下，会充血、肿胀，神经末梢受到刺激后，便产生疼痛感觉，同时还可能伴随咳嗽等症状，影响正常的发声和吞咽。
3、过敏反应：对于一些本身是过敏体质的人，空调吹出的风可能会裹挟着室内的过敏原，像尘螨、灰尘、霉菌孢子等，这些过敏原进入咽喉部后，会使机体的免疫系统启动免疫反应，咽喉黏膜会释放组胺等化学物质，致使黏膜出现水肿、瘙痒、疼痛等症状，还常伴有鼻痒、打喷嚏等其他过敏表现，只要待在空调房内接触到这些过敏原，症状就容易反复出现，影响生活质量。
4、细菌、病毒滋生与传播：空调如果长时间未清洗，内部的滤网、出风口等部位会积聚大量的灰尘、细菌、霉菌等微生物。当空调运行时，这些微生物会随着吹出的风在室内散播开来，人们吸入含有这些有害微生物的空气后，咽喉部作为呼吸道的第一道防线，容易受到侵袭，引发炎症，导致嗓子疼痛，而且这些微生物滋生的环境不同，引发的炎症类型和症状轻重也有所差异，比如感染细菌可能导致急性咽喉炎，感染病毒则可能出现类似感冒的症状，同时伴有发热、乏力等情况。
吹空调嗓子疼是多种因素共同作用的结果，需要结合具体的伴随症状等情况综合判断。若疼痛持续不缓解或者加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
缓解吹空调嗓子疼的方法
- 当出现吹空调嗓子疼的情况时，调节室内湿度很关键，可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在40%-60%，这样能让咽喉部黏膜处于相对湿润的环境，减轻干燥带来的疼痛。合理设置空调温度，避免温度过低，一般建议设置在26℃左右较为适宜，减少冷热刺激。
- 定期清洗空调，至少每1-2个月清洗一次滤网，减少细菌、灰尘等微生物的滋生与传播，降低对咽喉的不良影响。如果是过敏导致的疼痛，要尽量找出过敏原并避免接触，比如勤换床单被罩减少尘螨，症状发作时可遵医嘱服用抗组胺药物缓解症状，通过这些方法能让嗓子在空调环境下更舒适一些。