包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症，常因包皮过长、局部卫生不良等因素诱发，症状表现较为明显，主要有包皮红肿、疼痛不适、瘙痒难耐、皮疹与溃疡、异味与分泌物增多。
1、包皮红肿：包皮红肿是包皮龟头炎早期常见症状，患者的包皮外观呈现明显肿胀，颜色泛红，触摸时温度升高，有灼热感。是由于炎症刺激导致包皮局部血管扩张，血液流量增加，进而出现充血现象。红肿范围可大可小，轻者可能仅局限于包皮局部，重者整个包皮都可能呈现红肿状态；
2、疼痛不适：炎症状态下，患者常感到疼痛。疼痛性质多样，可为隐痛、胀痛或刺痛。在排尿、性生活或包皮受到摩擦时，疼痛会加剧。这是因为炎症使包皮及龟头处的神经末梢敏感度增加，外界刺激容易引发疼痛信号，严重影响患者的日常生活和性体验；
3、瘙痒难耐：包皮龟头炎还会导致患者出现瘙痒症状，且瘙痒感较为强烈。炎症介质刺激皮肤内的神经末梢，引发瘙痒感觉。患者往往因难以忍受瘙痒而不自觉搔抓，然而搔抓又可能进一步损伤包皮皮肤，加重炎症，形成恶性循环；
4、皮疹与溃疡：随着炎症发展，包皮及龟头表面可能出现皮疹。皮疹形态各异，有的呈红斑状，有的为丘疹，严重时会出现水疱。水疱破裂后可形成溃疡面，溃疡处常有渗出液，伴有明显疼痛感，且容易继发感染，使病情更为复杂；
5、异味与分泌物增多：炎症会致使包皮内板与龟头之间的分泌物显著增多，这些分泌物多呈白色或淡黄色，质地黏稠。由于局部细菌滋生，分解分泌物，会产生难闻的异味。分泌物积聚在包皮内，不仅影响局部卫生，还为细菌繁殖提供了有利环境，进一步加重炎症。
包皮龟头炎症状对患者生活质量有不良影响，一旦出现上述症状，患者应及时就医检查诊断，以便尽早治疗。
包皮龟头炎的注意事项
- 每日用温水轻柔清洗包皮和龟头，清除分泌物，保持局部清洁干燥。清洗时注意将包皮翻开，彻底清洁，避免残留污垢。清洗后要确保水分完全擦干，不给细菌滋生创造条件。勤换内裤，选择宽松、透气的棉质内裤，减少对包皮的摩擦。
- 规律作息，保证充足睡眠，利于身体免疫力提升，促进炎症恢复。避免长时间久坐，定时起身活动，改善局部血液循环。减少热水坐浴、蒸桑拿等高温行为，防止局部温度过高，加重炎症。
- 均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，增强身体抵抗力。减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，这类食物可能导致血管扩张，加重包皮充血、炎症症状。此外，要戒烟限酒，降低烟酒对炎症恢复的不良影响。