体温低的原因较为复杂，主要包括环境因素、生理因素（年龄、性别）、药物因素等。
1、环境因素：
- 如果长时间处于寒冷环境中，人体热量散失过多，而保暖措施又不足，就会导致体温下降。例如，在寒冷的冬天进行户外活动，未穿戴足够的保暖衣物，或者在低温的室内环境中长时间停留，都可能使体温降低。
2、生理因素：
- 年龄：老年人由于身体机能衰退，新陈代谢减缓，产热能力下降，体温相对较低。婴幼儿体温调节中枢发育不完善，对体温的调节能力较弱，也容易出现体温低的情况。
- 性别：女性在月经周期的黄体期，基础体温会相对较低。此外，女性的身体脂肪含量相对较高，而脂肪的导热性较差，会影响身体的散热和产热平衡，导致体温略低于男性。
3、药物因素：
- 服用某些药物也可能导致体温低，如退烧药、抗抑郁药、镇静催眠药等。退烧药通过抑制前列腺素的合成，使体温调定点下降，从而达到降温的目的。如果使用剂量过大或患者对药物敏感，可能会导致体温过低。抗抑郁药和镇静催眠药则可能影响神经系统的调节功能，导致体温降低。
4、疾病因素：
- 内分泌疾病：如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌减少，身体的新陈代谢速度减慢，产热减少，从而导致体温降低。患者还可能伴有乏力、嗜睡、记忆力减退、水肿等症状。
- 心血管疾病：当出现心力衰竭时，心脏泵血功能下降，身体各器官供血不足，会影响新陈代谢，导致体温降低。严重的休克患者，由于有效循环血量锐减，组织灌注不足，也会出现体温下降的情况，同时伴有血压下降、面色苍白、四肢厥冷等症状。
- 感染性疾病：某些严重的感染，如败血症、感染性休克等，病原体产生的毒素可能会影响体温调节中枢，导致体温调节功能紊乱，出现体温不升的现象。此外，伤寒患者在极期也可能出现体温低的情况。
- 神经系统疾病：脑出血、脑梗死等神经系统疾病可能影响体温调节中枢的功能，导致体温异常，出现体温低的情况。同时患者还可能伴有头痛、头晕、肢体偏瘫、言语障碍等症状。
如果发现体温持续偏低，且伴有不适症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
体温低的注意事项
- 根据环境温度及时增加衣物，选择保暖性好的棉衣、羽绒服、毛衣等，尤其要注意头部、颈部、手部和脚部等部位的保暖，可以佩戴帽子、围巾、手套和厚袜子。将室内温度保持在舒适的范围，一般为18-25℃。可以使用空调、暖气等设备来调节温度，同时注意保持室内空气流通，避免因空气不流通导致不适。
- 适当多吃一些高热量、易消化的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类等，以补充身体所需的能量，帮助提高体温。同时，可适量食用辛辣食物，如生姜、辣椒等，这些食物具有一定的温热作用，能促进血液循环，增加身体的产热。