大姨妈提前了10天，在一般情况下并不被视为正常现象，可能与生理因素、心理因素、环境因素有关，如果没有其它异常，可不处理。
- 生理因素：月经周期的调控涉及下丘脑、垂体和卵巢等多个器官之间的相互作用。任何影响这一调控机制的因素，如卵巢功能异常、黄体功能不全或激素水平波动，都可能导致月经周期的提前。妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能对月经周期产生影响。
- 心理因素：长期的精神压力、情绪波动或焦虑状态可能干扰女性的内分泌系统，影响月经周期的规律性。
- 环境因素：生活环境的改变、气候的剧烈波动、饮食结构的调整以及作息习惯的不规律等都可能对女性的生理周期产生直接或间接的影响。频繁的时差变化或极端的气候条件可能导致身体应激反应，干扰月经周期的正常运行。
女性应保持冷静，注意观察身体的其他症状，如出血量、出血时间、腹痛程度等，以便更全面地评估自己的健康状况。积极调整生活方式，保持规律的作息习惯，均衡饮食，适量运动，以维护身体的整体平衡。在心理层面，学会释放压力，保持心情愉悦，对于维护月经周期的规律性有利。如果月经周期的提前持续存在，且伴随有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查。医生会根据具体情况，结合必要的实验室检查，来明确病因，并制定相应的治疗方案。