打飞机即男性手淫，是一种普遍的自我性满足行为。对于许多男性而言，手淫是缓解性压力、探索自我性需求的一种方式。男人多久自慰一次属于正常，并无统一规定，一般来讲每周1-2次，且未对身体造成影响，就可认为是正常的。
- 因为每个人的生理需求、心理状态、生活习惯以及身体状况都是不同的。但根据医疗科普知识和广泛的研究，一般来说，成年男性每周进行1-2次手淫是比较常见的正常频率。
- 这个频率范围并不是绝对的，它只是一个大致的参考。对于某些男性来说，可能每周只需要1次手淫就能满足需求；而对于另一些男性，可能每周需要2-3次甚至更多。关键在于，手淫的频率应该与个人的身体状况和性需求相匹配，既不会对身体造成负担，也不会影响到日常生活和工作。
- 值得注意的是，过于频繁的手淫可能会对身体和心理健康产生负面影响。长期过度手淫可能导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题，甚至可能引发前列腺炎等生殖系统疾病。因此，男性朋友们应该根据自己的实际情况，合理安排手淫的频率。
此外，手淫时还需要注意个人卫生。男性需要保持手部清洁，避免使用过于刺激的工具或润滑剂，以减少感染的风险。同时，也要避免过度刺激生殖器官，以免对身体造成不必要的伤害。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询专业医生。
男人频繁手淫的危害
1、性功能障碍：频繁手淫可能导致男性出现勃起功能障碍、早泄等性功能障碍，影响正常的性生活质量。
2、泌尿生殖系统疾病：过度手淫容易引发前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病，出现尿频、尿急、尿痛等不适症状。
3、身体疲劳与注意力不集中：频繁手淫会使身体处于过度兴奋状态，导致身体疲劳、注意力不集中，影响工作和学习效率。
4、心理健康问题：长期过度手淫可能导致焦虑、抑郁、自卑等心理健康问题，甚至形成心理依赖，影响正常社交和生活。
5、免疫力下降：频繁手淫可能影响体内的激素水平，导致免疫力下降，容易生病。