扁桃体大在不同程度上会给机体带来多样影响，初期可能仅造成轻微呼吸阻碍；随着肿大加剧，睡眠障碍问题逐渐凸显，严重干扰正常生活节律；而若持续发展，感染风险大幅上升，不仅频繁引发局部炎症，还可能累及周围器官。
1、呼吸不畅：
扁桃体轻度肿大时，可能会使气道变窄，导致呼吸时气流受阻。患者会感觉呼吸不够顺畅，尤其是在运动或睡眠时，可能会出现轻微的呼吸困难，表现为呼吸频率略有增加，需稍用力呼吸才能满足氧气需求。但一般不会对日常生活产生严重干扰，不过长期的呼吸不畅可能会使患者耐力下降，在进行体力活动时容易疲劳。
2、睡眠障碍：
当扁桃体肿大程度加重，在睡眠期间，肿大的扁桃体容易阻塞气道，引发打鼾现象。严重时会出现睡眠呼吸暂停，患者会在睡眠中频繁暂停呼吸，导致睡眠片段化，睡眠质量严重下降。患者白天会感到极度困倦、乏力，注意力难以集中，影响学习和工作效率，长期还可能导致记忆力减退等认知功能受损情况，甚至会影响心血管系统健康，增加高血压、心脏病等患病风险。
3、感染风险增加：
扁桃体过度肿大后，其隐窝容易藏污纳垢，滋生细菌和病毒，导致扁桃体反复发炎。每次发炎都会引起咽喉疼痛、发热、吞咽困难等症状，不仅使患者身体承受痛苦，还可能因感染扩散引发中耳炎、鼻窦炎等邻近器官的并发症。频繁的感染发作还可能进一步加重扁桃体肿大，形成恶性循环，严重影响患者的整体健康状况和生活品质。
若发现扁桃体大，日常应注意口腔卫生，饭后及时漱口，减少食物残渣残留。避免过度用嗓和接触刺激性物质，如辛辣食物、烟雾等。注意观察是否有咽痛、发热等症状加重情况，若影响到正常生活，如睡眠严重受扰、反复感染等，需及时就医，遵循医生建议进行治疗或进一步检查。
扁桃体大的治疗
- 对于扁桃体大且伴有炎症的情况，常在医生指导下使用抗感染药物治疗。医生一般先采用青霉素类或头孢菌素类抗生素进行消炎，这些药物能有效杀灭引起扁桃体炎的常见细菌，减轻炎症反应。若患者对这类药物过敏，可由医生选用大环内酯类抗生素。局部用药也可缓解症状，如遵医嘱使用具有消炎止痛作用的含漱液清洁口腔、减轻扁桃体表面炎症，缓解咽喉疼痛。
- 对于扁桃体肿大严重，经保守治疗效果不佳且反复出现感染，影响患者生活质量，如长期睡眠呼吸暂停、每年多次扁桃体发炎等情况，可考虑手术切除扁桃体。手术能彻底去除肿大的扁桃体，从根本上解决因扁桃体大带来的一系列问题，但手术有一定的风险和术后恢复过程，需要医生综合评估患者情况后决定是否实施。