低烧即低热,是指体温持续维持在37.3-38℃,而37.2℃接近临界值,老是处于这个体温可能是女性排卵期、上呼吸道感染、甲状腺功能亢进、肺结核等方面。

1、女性排卵期:女性在排卵期,由于体内激素水平变化,基础体温会较平时升高0.3-0.5℃,可能出现体温在37.2℃左右的情况。这种体温升高一般持续1-2周,随着月经来潮会逐渐恢复正常。
2、上呼吸道感染:普通感冒或流感初期,病毒入侵人体,刺激免疫系统产生免疫反应,导致体温调节中枢紊乱,出现低热。患者除了体温在37.2℃左右,还可能伴有鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状。多数情况下,通过多饮水、多休息,一周左右可自愈。若症状加重,可遵医嘱服用抗病毒药物或对症治疗药物。
3、甲状腺功能亢进:简称甲亢,由于甲状腺激素分泌过多,机体代谢加快,产热增加,导致体温轻度升高。患者除了低热,还会出现心慌、手抖、多汗、多食易饥、体重减轻等症状。通过检查甲状腺功能、甲状腺超声等可明确诊断。治疗方法包括药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗,具体治疗方案需根据患者病情和个体差异制定。
4、肺结核:由结核分枝杆菌感染引起,结核菌在体内繁殖,释放毒素,刺激机体引发炎症反应,出现长期低热,体温常波动在37.2-37.8℃。患者还会伴有乏力、盗汗、消瘦、咳嗽、咯血等症状。诊断需要通过痰液检查查找结核菌、胸部X光或CT检查、结核菌素试验等。一旦确诊,需遵循早期、联合、适量、规律、全程的原则,使用抗结核药物进行治疗。
5、白血病:患者骨髓内异常白细胞大量增生,这些异常细胞在增殖过程中释放细胞因子,影响体温调节中枢,导致低热。同时患者还会伴有贫血、出血、乏力等症状。
6、肝癌:患者肿瘤组织生长迅速,局部缺血缺氧,发生坏死,坏死物质被机体吸收后引起发热,一般为低热,此外还可能出现肝区疼痛、黄疸、腹水等症状。
若持续出现37.2℃左右的体温,且排除生理因素,或伴有其他不适症状,如乏力、消瘦、咳嗽、关节疼痛等,应及时前往医院就诊。医生会详细询问病史、进行体格检查,并安排血常规、C反应蛋白、血沉、甲状腺功能、自身抗体检测、胸部X光或CT等相关检查,以明确病因。
老是低烧37.2℃的注意事项
- 保证充足睡眠,每天睡眠时间不少于7-8小时,良好的睡眠有助于提高身体抵抗力,促进身体恢复。避免熬夜和过度劳累,保持规律的作息时间。适当进行运动,如散步、瑜伽等,增强体质,但要注意避免剧烈运动后立即测量体温,防止影响测量结果。
- 长期低热可能会给患者带来心理压力,产生焦虑、紧张等不良情绪。要学会调节情绪,通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力。保持积极乐观的心态,避免情绪波动过大影响身体恢复。
- 由于低热可能导致身体免疫力下降,要注意预防感染。勤洗手,保持个人卫生。避免前往人员密集的场所,减少与感染源的接触。在流感高发季节,外出可佩戴口罩。

