髋关节置换术后，并没有具体的4个禁忌动作，患者需要避免一些特定的动作以防止关节脱位和其他并发症。髋关节置换术后还需要注意局部消毒、加强营养、调整心态、注意休息和规范用药等方面的事项，以促进术后恢复。
1、屈髋超过90度：术后3个月内，患肢的屈髋角度不能超过90度，例如蹲厕、深蹲等动作都应避免。
2、内旋和内收：患肢的内旋和内收动作也是禁忌的，尤其是超过中线的位置，这些动作包括盘腿、交叉腿等。
3、跷二郎腿：术后早期禁止跷二郎腿，因为这会增加髋关节的负担，可能导致脱位。
4、双腿并列：术后早期禁止双腿并列，因为这会使髋关节向外侧分开，容易导致脱位。
5、弯腰垂直抬起重物：这种动作会增加髋关节的负荷，可能导致脱位或损伤。
6、跨腿坐和半蹲：这些动作同样需要避免，因为它们会增加髋关节的应力。
7、坐姿不当：术后第一个月内坐的时间不宜过长，不能坐过低的椅子或沙发，双脚不能交叉，不能跷二郎腿。
8、侧卧时双膝之间放枕头：为了防止髋关节脱位，侧卧时应在双膝之间放置一个枕头。
为了确保髋关节置换术后的恢复和避免并发症，患者在术后需要严格遵守上述禁忌动作，并在医生和康复治疗师的指导下进行适当的康复训练。在康复过程中应遵循医生的指导进行适量的锻炼，以恢复关节的功能和力量，但注意锻炼过程中应避免摔倒等意外情况的发生。