嘴周边长痘痘是一种常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，包括处于特殊生理时期、饮食不当、护肤习惯不当、细菌感染等。
1、处于特殊生理时期：青春期，雄激素分泌旺盛，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致皮肤出油增多，毛孔堵塞，从而在嘴周边形成痘痘。女性在经期前，体内激素水平波动，也会使皮肤的油脂分泌增加，容易引发嘴周边长痘。此外，孕期和哺乳期的女性，激素水平也会发生变化，同样可能导致嘴周边长痘痘。
2、饮食不当：长期食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。此外，过量饮酒和饮用含糖饮料，也会干扰皮肤的正常代谢，加重皮肤负担，导致痘痘的产生。不规律的饮食习惯，如暴饮暴食、过度节食等，也会使身体的内分泌失调，影响皮肤健康，增加嘴周边长痘的风险。
3、护肤习惯不当：如果平时不注意嘴周边皮肤的清洁，污垢、油脂和化妆品残留等会堆积在毛孔中，滋生细菌，引发炎症，形成痘痘。过度清洁皮肤也会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤变得敏感，容易受到外界刺激，从而引发痘痘。
4、细菌感染：当皮肤表面的细菌大量繁殖时，会引发炎症反应，导致痘痘的形成。此外，不注意个人卫生，如不经常更换枕巾、毛巾等，也会使细菌滋生，增加细菌感染的机会，从而导致嘴周边长痘。
嘴周边长痘痘的原因多种多样，且不同原因之间可能存在相互作用。如果痘痘问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
嘴周边长痘痘的预防措施
- 保持嘴周边皮肤的清洁，每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，尤其是嘴周围的区域。避免使用过于刺激的洗面奶，以免破坏皮肤的天然屏障。清洁时，用指腹轻轻打圈按摩，去除污垢和多余油脂，然后用清水彻底冲洗干净。清洁后，用柔软的毛巾轻轻拍干，避免用力擦拭，以免刺激皮肤。
- 尽量减少高糖、高油食物的摄入，如糖果、油炸食品等。多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，同时保持饮食清淡。保持充足的睡眠，尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。同时，减少压力，可以通过运动、冥想等方式来缓解压力，保持心情舒畅。此外，避免用手频繁触摸嘴周边的皮肤，手上可能携带的细菌和油脂会加重痘痘的形成。