植物神经紊乱，也称为自主神经功能紊乱或自律神经失调，是指人体的自主神经系统（负责调节心率、呼吸、消化等不自主的身体功能）出现功能失调。植物神经紊乱的治愈方法需要根据其发生的原因来制定，常见的原因包括遗传因素、心理社会因素、环境因素等，可以进行一般治疗、药物治疗等。
1、遗传因素：家族中存在易感基因，使得个体在面临外界刺激时更容易出现神经调节失衡。可以使用营养神经的药物，来改善神经系统的功能。通过心理咨询和认知行为疗法，帮助患者建立积极的应对机制，减轻因遗传因素导致的神经紧张。
2、心理社会因素：长期的心理压力、不良情绪、生活节奏快、竞争激烈等心理社会因素，可能导致交感神经兴奋性增高，引起植物神经功能紊乱。需进行心理治疗，包括认知行为疗法、放松训练等，帮助患者识别并改变不良思维模式及情绪反应，缓解心理压力。平时需保持规律的作息，避免过度劳累，增加户外活动，培养兴趣爱好，以减轻心理压力。
3、环境因素：如环境过于吵闹、长期过热或过冷、过于干燥或潮湿等，可能对神经系统产生不良影响，导致植物神经功能紊乱。建议改善环境，保持安静、舒适、适宜温度和湿度的生活环境，减少对神经系统的刺激。还可以进行物理治疗，如针灸、按摩等，通过刺激经络穴位，调节神经系统的功能。
4、生物因素：包括外伤性、感染性、肿瘤性因素，以及进食药物和食物代谢性因素，这些因素可能导致神经递质出现异常，从而造成神经功能的紊乱。需针对病因治疗，如因感染引起，需使用抗生素或抗病毒药物进行治疗；如因药物或食物代谢引起，需调整药物使用或饮食习惯。还需进行营养支持治疗，提供全面均衡的膳食，补充维生素B群等必要营养素，促进神经系统的恢复。
在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗建议，保持良好的心态和生活习惯，以促进疾病的康复。
植物神经紊乱患者的禁忌
- 患者需避免吃辛辣食物如辣椒、芥末、生蒜、花椒等，这些食物会刺激口腔及消化道黏膜，影响胃肠道功能，可能加重植物神经紊乱引起的不适症状。还需避免吃咖啡因饮品如咖啡、浓茶等，这些饮品中的咖啡因和茶碱成分具有兴奋作用，可能加剧神经系统兴奋性，不利于病情恢复。
- 患者还需避免情绪过度波动，如生气、焦虑、抑郁等，这些情绪变化可能加重植物神经紊乱的症状。此外，植物神经紊乱的治疗需要遵医嘱，患者不应自行停药或减量，以免影响治疗效果。避免滥用镇静剂、安眠药等药物，这些药物可能加重神经系统的紊乱状态，甚至产生依赖性。