小腿静脉曲张是指小腿部位静脉出现异常扩张和迂曲，其成因复杂，对生活和健康均有影响，这些原因涉及生理和疾病多个方面，常见的有长期站立、缺乏运动等。
1、长期站立
长期保持站立姿势，腿部肌肉活动减少，无法有效促进静脉血液回流。重力作用使下肢静脉血液淤积，静脉压力持续升高，导致静脉血管不断受到压迫和扩张，久而久之引发小腿静脉曲张。
2、缺乏运动
长期缺乏运动，腿部肌肉力量薄弱，不能充分发挥肌肉泵的作用，推动静脉血液回流。血液在静脉中流动缓慢，逐渐淤积，增加了静脉压力，使得静脉血管逐渐扩张、迂曲，进而形成静脉曲张。
3、激素水平变化
女性在孕期、经期或更年期，身体激素水平会出现波动。激素变化会使静脉壁平滑肌松弛，降低静脉壁的张力，还可能影响静脉瓣膜的功能，导致血液回流受阻。长期处于这种状态下，小腿静脉容易扩张，引发静脉曲张。
4、肥胖因素
肥胖人群体重较大，下肢承受的压力远超常人。这会使小腿静脉受到更大的压迫，阻碍血液回流。且肥胖往往伴随着血液中脂肪含量增加，血液黏稠度上升，进一步加重静脉负担，增加了小腿静脉曲张的发病风险。
5、深静脉血栓
某些疾病会影响静脉血液的正常循环，如深静脉血栓，血栓堵塞深静脉，迫使血液通过浅静脉回流，增加了浅静脉压力，导致小腿浅静脉扩张、迂曲。
日常生活中应避免长时间站立，定时活动腿部。养成规律运动的习惯，增强腿部肌肉力量。并控制体重，减轻下肢负担。女性特殊时期更要关注腿部健康，有相关疾病需及时治疗。定期体检，早发现早干预，降低静脉曲张发生风险。
小腿上静脉曲张需要做什么检查
- 体格检查：医生通过视诊观察小腿外观，查看静脉是否有迂曲、扩张，皮肤有无色素沉着、溃疡等表现。触诊感受静脉弹性，检查是否有硬结、压痛，评估病情严重程度，初步判断静脉曲张情况。
- 下肢静脉超声：利用超声波成像，清晰显示静脉血管形态、结构及血流情况，明确静脉瓣膜功能是否正常，确定静脉曲张范围、程度，排查有无血栓形成。
- 下肢静脉造影：若超声检查无法确诊或需制定手术方案时采用，将造影剂注入静脉，在X线下显影，精准呈现静脉走行、瓣膜形态及血液反流情况，为诊断和治疗提供详细准确依据。