眼皮里面长个白色的小点并磨眼睛，可能由多种原因引起，包括睑板腺囊肿（霰粒肿）、结膜结石、睑腺炎（麦粒肿）等。针对不同的原因，治疗方法也有所不同，包括药物治疗、手术治疗等。
1、睑板腺囊肿（霰粒肿）：眼睑内出现隆起肿物，囊肿顶部可有“白点”。患者可出现眼部异物感等不适。早期较小的囊肿，可通过热敷等理疗方法促进消散吸收。较大的囊肿或长期无法消退的囊肿，可考虑手术治疗，如切开引流术、霰粒肿刮除术等。
2、结膜结石：结膜结石多是由于眼睑内表面结膜细胞代谢产物或脂肪堆积形成的黄白色颗粒。结石突出眼睑结膜面，患者可出现眼部异物感等不适症状。结石较小且无明显症状时，可暂不处理或给予局部抗炎滴眼液治疗。结石较大或症状明显时，需通过手术将结石剔除。
3、睑腺炎（麦粒肿）：眼睑腺体的急性化脓性炎症，患者可出现眼睑脓肿，脓肿顶端可有“白点”。患者可出现眼部异物感、眼睑红肿、疼痛等不适症状。早期可通过热敷促进炎症消散吸收。局部使用抗生素滴眼液或眼膏，以控制感染。如脓肿形成且难以消退，需通过手术切开排脓。
在进行任何治疗之前，建议先到医院进行详细检查，以明确病因并在医生指导下进行治疗。保持眼部清洁卫生，避免用手揉眼或挤压眼部。注意饮食均衡，避免过多摄入油腻、辛辣食物。保持良好的作息习惯，避免长时间用眼或熬夜。