鼻塞是日常生活中常见的症状，表现为鼻腔通气不畅，给患者带来呼吸不畅、嗅觉减退等不适。鼻塞现象的背后，往往隐藏着多种潜在的病理因素，如急性鼻炎、慢性鼻炎等。
1、急性鼻炎：
急性鼻炎多由病毒感染引发，如鼻病毒、流感病毒等。病毒侵袭鼻腔黏膜，导致黏膜充血、水肿，分泌物增多，从而阻塞鼻腔，引发鼻塞。患者常伴有流涕、打喷嚏、发热等症状，是鼻塞的常见原因之一。
2、慢性鼻炎：
与急性鼻炎不同，慢性鼻炎的病程较长，多因急性鼻炎反复发作或治疗不彻底所致。鼻腔黏膜长期处于充血、水肿状态，分泌物黏稠，不易排出，进一步加重鼻塞症状，患者可能伴有嗅觉减退、头痛等表现。
3、过敏性鼻炎：
过敏性鼻炎是机体对某些过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等，产生的异常免疫反应。过敏原刺激鼻腔黏膜，引发一系列炎症反应，包括黏膜水肿、分泌物增多等，导致鼻塞。患者常伴有鼻痒、流清涕、打喷嚏等症状，且症状具有季节性或常年性特点。
4、鼻窦炎：
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，多继发于急性鼻炎或慢性鼻炎。炎症累及鼻窦黏膜，导致黏膜充血、水肿、分泌物增多，阻塞鼻窦开口，影响鼻腔通气。患者常伴有头痛、嗅觉减退、流脓涕等症状，鼻塞症状在鼻窦炎急性发作时尤为明显。
5、鼻息肉：
鼻息肉是鼻腔黏膜的良性增生组织，多因鼻腔黏膜长期受炎症刺激或过敏反应影响所致。鼻息肉逐渐增大，可阻塞鼻腔，导致鼻塞。患者可能伴有嗅觉减退、流涕、头痛等症状，且鼻塞症状随鼻息肉的增大而加重。
了解这些原因有助于更好地认识鼻塞，并在出现相关症状时及时就医，以明确病因并接受专业指导。关注鼻腔健康，预防呼吸道疾病，是维护整体健康的重要一环。
鼻塞需要如何改善
- 热敷缓解：用温热的毛巾敷于鼻根部，温度以感觉温暖舒适为宜。热敷能促进局部血液循环，使鼻黏膜血管扩张，减轻充血肿胀，从而缓解鼻塞症状。
- 生理盐水洗鼻：使用专门的洗鼻器和生理盐水冲洗鼻腔，能有效清除鼻腔内的分泌物、过敏原及病菌等。通过水流的冲洗，减轻鼻黏膜的炎症反应，恢复鼻腔正常的生理功能，改善通气状况。
- 按摩通鼻：按摩特定穴位对缓解鼻塞有一定作用，常见的穴位有迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。用食指指腹轻轻按揉该穴位，力度适中，以局部有酸胀感为度，能促进鼻部气血流通，减轻鼻塞不适。