红细胞压积正常男性为40%-50%，女性为37%-48%，红细胞压积51%略高于正常范围，是否要紧，取决于个体的具体情况以及产生这一结果的原因。红细胞压积偏高可能由多种因素引起，包括生理性因素和病理性因素。
- 生理性因素通常与机体的血浆量减少有关，例如大量出汗、尿液增多、红细胞增多等，这些情况多见于新生儿、高原缺氧居民，以及在某些特定环境下（如高温、剧烈运动后）的个体。在这些情况下，机体的血液可能会浓缩，从而导致红细胞压积升高。
- 此外，一些慢性充血性心力衰竭、轻度甲状腺功能亢进症、先天性或后天性心脏病等疾病的患者，也可能出现红细胞压积生理性增多的症状。对于这类情况，通常不需要过于担心，适量饮水、适当吸氧或调整生活环境等措施，往往可以改善红细胞压积偏高的情况。
- 然而，红细胞压积偏高也可能由病理性因素引起，如冠心病、先天性心脏病、肺心病、血液肿瘤或真性红细胞增多症等。这些疾病可能导致红细胞数量异常增加，从而引起红细胞压积升高。在这些情况下，红细胞压积偏高可能伴随着病情的加重，需要及时就医治疗。如果不及时处理，可能会诱发心血管疾病的发生，如脑梗死、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。
在发现红细胞压积偏高时，应保持冷静，及时就医检查，以便准确了解病情并采取有效的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检，也有助于预防和控制红细胞压积偏高的情况。
红细胞压积护理措施
1、饮食调整：鼓励患者增加水分摄入，每日饮水1500-2000毫升，可多喝白开水、淡茶水等，有助于稀释血液，降低红细胞压积。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，避免血液黏稠度进一步升高，防止血栓形成风险增加。
2、适当运动：指导患者进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周3-5次，每次30分钟左右，运动能促进血液循环，改善血液流变学指标，但要注意避免在高温、高湿度环境下剧烈运动，防止出汗过多加重血液浓缩。
3、生活习惯：保证充足的睡眠，每晚7-8小时，避免熬夜，养成规律的作息习惯。同时，戒烟限酒，烟草中的有害物质和酒精会对血管内皮造成损伤，影响血液循环，不利于红细胞压积的恢复。