乳腺癌的发生是一个复杂的过程，目前尚未有确凿证据表明乳腺癌完全是“气出来的”，但长期不良情绪可能是乳腺癌发生的一个潜在风险因素。
乳腺癌的发病是多种因素共同作用的结果。从遗传角度来看，如果家族中有乳腺癌的遗传基因，如BRCA1或BRCA2基因突变，那么个体患乳腺癌的风险会显著增加。从生理因素方面，月经初潮年龄早、绝经年龄晚、未生育或生育年龄晚、未进行母乳喂养等，都可能影响体内激素水平，增加患癌风险。此外，长期大量饮酒、高脂肪饮食、缺乏运动等不良生活方式，也会在一定程度上影响身体的代谢和内分泌平衡，进而与乳腺癌的发生有关。
虽然不良情绪不是乳腺癌的直接病因，但长期处于生气、焦虑、抑郁等不良情绪中，会导致身体的内分泌系统紊乱，影响激素的正常分泌和调节。例如，长期应激状态下，体内皮质醇等激素分泌增加，可能干扰雌激素等与乳腺细胞生长相关激素的正常作用，使得乳腺细胞异常增殖的风险增加。同时，不良情绪还会削弱免疫系统的功能，使身体识别和清除癌细胞的能力下降，在一定程度上为癌细胞的生长和发展提供了“机会”。
因此，虽然不能说乳腺癌就是气出来的，但保持良好的心态和情绪，对于预防包括乳腺癌在内的多种疾病都是非常重要的。同时，人们也应该关注其他已知的乳腺癌风险因素，通过保持健康的生活方式、定期进行乳腺检查等措施，来降低乳腺癌的发生风险。