点了痣后可以吃鸡蛋。在点痣后的恢复期间，应遵循科学的饮食原则和护理方法，保证充足的营养摄入，促进伤口的愈合。
- 点痣后，皮肤会形成创面，身体需要启动修复机制。在这个过程中，充足的营养对于伤口的愈合至关重要。鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质。蛋白质是身体修复组织的重要原料，有助于促进伤口的愈合和新皮肤的生长。
- 从营养学角度来看，鸡蛋中的蛋白质含有人体所需的各种氨基酸，且比例适宜，易于被人体吸收利用。此外鸡蛋中还含有维生素A、D、E、B族等，这些维生素对于维持皮肤的健康和正常代谢起着重要作用，维生素A有助于维持皮肤的完整性，促进上皮细胞的生长和修复；维生素E具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受自由基的损伤。
- 点痣后，饮食的总体原则是避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，这些食物可能会刺激伤口，引起疼痛、红肿，延缓伤口愈合。同时也要避免食用海鲜等容易引起过敏的食物，以免发生过敏反应，影响伤口恢复。而鸡蛋并不属于这类食物，只要对鸡蛋不过敏，点痣后食用鸡蛋是安全的。
点痣后还应保持伤口清洁干燥，避免沾水、搔抓，防止感染。如果伤口出现红肿、疼痛、渗出等异常情况，应及时就医处理；在伤口愈合期间，应避免暴晒，因为紫外线会刺激皮肤，导致色素沉着，影响点痣效果；可以使用遮阳伞、帽子等进行物理防晒，必要时也可以涂抹防晒霜；同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，因为良好的睡眠和休息有助于身体的恢复。