近视125度属于低度近视，是否需要戴眼镜不能简单给出肯定或否定的答案，而是需要综合考虑患者的年龄、用眼需求等多方面因素。
- 从年龄角度来看，青少年和儿童正处于视觉发育和学习的关键时期，眼球也处于生长阶段。对于这类人群，即使近视度数仅为125度，如果已经出现视物模糊、频繁眯眼视物、注意力不集中等症状，建议及时配戴眼镜。因为长期视物不清会导致眼睛过度调节，使睫状肌持续处于紧张状态，进而加速眼球的生长，促使近视度数进一步加深。
- 但如果青少年裸眼视力尚可，不影响日常学习和生活，且经过一段时间观察，近视度数没有明显增长，也可以在医生的指导下暂时不配戴眼镜，但需要密切关注视力变化情况。
- 成年人的情况则有所不同。如果近视125度对其日常工作和生活影响较小，裸眼视力能够满足生活需求，如开车、阅读等场景下视物基本清晰，也可以选择不戴眼镜。然而，若在工作中需要长时间看电脑屏幕、进行精细操作，或者在生活中存在视物模糊、视疲劳等问题，配戴合适度数的眼镜有助于减轻眼睛负担，提高工作效率和生活质量。此外，对于从事对视力要求较高职业的成年人，如飞行员、司机等，即使是125度的近视，也通常需要配戴眼镜以确保视觉清晰和安全。
无论选择戴与不戴，都应该重视眼部健康管理，保持良好的用眼习惯。定期进行视力检查，及时了解视力变化和眼部健康状况，在医生的专业指导下做出最适合自己的选择，从而更好地保护视力，避免近视进一步加重。
近视125度怎么办
1、及时就医检查：发现近视125度后，前往正规眼科机构进行全面检查，包括验光、眼底检查等，明确眼部健康状况和近视类型。
2、合理选择矫正方式：若决定配戴戴眼镜，可根据自身需求选择框架眼镜或隐形眼镜。框架眼镜方便、安全，适合大多数人群；隐形眼镜则更美观，适合对外观有要求的场合，但需注意清洁护理。若符合手术条件且有摘镜需求，也可在成年后考虑屈光手术矫正。
3、改善用眼习惯：减少长时间近距离用眼，每用眼40分钟左右，休息10-15分钟，可通过远眺、做眼保健操等方式放松眼睛。保持正确的读写姿势，避免躺着或趴着看书、看手机。