慢性咽炎是一种常见的呼吸道疾病，其治疗是一个综合性的过程，并非单一方法就能达到最佳效果，主要包括药物治疗、饮食调理等，可根据自身情况进行选择。
1、药物治疗：对于症状较轻的患者，可使用含漱液，此类药物能够清洁口腔、杀菌、消炎，缓解咽部不适。若是由细菌感染引发的慢性咽炎，还需根据病原菌类型，合理选用抗生素进行治疗，但抗生素的使用需严格遵循医嘱，避免滥用。
2、饮食调理：应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，上述食物易刺激咽喉，引发咽部不适。可多吃一些具有清热利咽作用的食物，如梨、百合、银耳等。日常要多喝水，保持咽喉湿润，有助于缓解咽部干燥、疼痛等症状。
3、物理治疗：物理治疗在慢性咽炎的治疗中也能发挥一定作用，对于咽喉部有明显异物感、淋巴滤泡增生严重的患者，可采用激光、低温等离子消融等物理方法，去除增生的淋巴滤泡，减轻异物感。雾化吸入也是常用的物理治疗手段，通过雾化装置将药物转化为微小颗粒，直接作用于咽喉部，能有效减轻炎症，缓解症状。
患者应积极配合医生的治疗，才能有效缓解症状，提高生活质量，在治疗过程中，患者要保持耐心和信心，因为慢性咽炎的治疗往往需要一定的时间，不能急于求成，只要坚持科学的治疗方法，多数患者都能得到较好的治疗效果。
如何预防慢性咽炎
- 改善生活习惯对于预防慢性咽炎的较为重要，患者要做到戒烟、戒酒，香烟中的尼古丁和酒精都会对咽喉黏膜造成刺激，加重炎症。需要保持室内空气湿润和清洁，可使用空气加湿器增加空气湿度，避免干燥空气对咽喉的刺激。
- 在平时也要注意口腔卫生，饭后及睡前使用温水或漱口水漱口，减少口腔内细菌滋生，规律作息也不可或缺，过度劳累、熬夜会导致身体免疫力下降，使咽炎症状加重。
- 患者应学会调整心态，保持积极乐观的情绪，可通过听音乐、运动、与朋友交流等方式缓解压力，放松心情，必要时，可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。