生长激素正常值因年龄、检测方法等因素有所不同，一般新生儿期的正常值15-40μg/L，婴幼儿时期的正常值通常在1-5μg/L。若怀疑生长激素水平异常，出现生长迟缓、发育异常等情况，应及时前往儿科就诊。
1、新生儿期的正常值：新生儿的生长激素水平相对较高，这是由于出生后身体快速生长的需求。一般情况下，新生儿血清生长激素基础值在15-40μg/L之间。这一阶段高水平的生长激素，有助于新生儿在出生后的短期内完成身体各器官的快速发育和功能完善，为后续的生长奠定基础。
2、婴幼儿时期的正常值：从婴儿期到幼儿期，也就是1-3岁，生长激素水平逐渐下降并趋于稳定。血清生长激素基础值通常在1-5μg/L。婴幼儿阶段生长发育迅速，虽然生长激素水平较新生儿期降低，但依然维持在较高水平，以支持身高、体重的增长和身体各系统的发育。
3、儿童时期的正常值：3岁至青春期前，生长激素基础值一般小于5μg/L。在这个阶段，孩子生长速度相对平稳，生长激素的分泌也保持在相对稳定的范围。如果儿童的生长激素水平持续低于正常范围，可能会导致生长迟缓，影响最终身高。
4、青春期的正常值：进入青春期后，由于身体快速生长发育，生长激素分泌会出现明显增加。在进行生长激素激发试验后，峰值大于10μg/L被视为正常。青春期是生长发育的第二个高峰期，生长激素水平的升高促进骨骼生长和性征发育，对青少年的身高增长和身体成熟起着关键作用。
如果生长激素水平异常，经过及时诊断和规范治疗，多数患者的生长发育或代谢功能可得到改善。生长激素缺乏导致的生长迟缓，通过外源性补充生长激素，可有效促进身高增长；而生长激素分泌过多引发的病症，经干预也能控制病情。
保持生长激素正常的注意事项
- 合理饮食：保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬果等，为生长激素的分泌提供营养支持，避免过度摄入高糖、高脂肪食物。
- 充足睡眠：生长激素在夜间深度睡眠时分泌旺盛，养成规律作息习惯，保证睡眠时间，小学生每天应睡10-12小时，中学生睡9-10小时，成年人保持7-8小时睡眠。
- 适度运动：坚持进行有氧运动和纵向运动，如跳绳、游泳、篮球等，刺激生长激素分泌，但运动要适量，避免过度疲劳影响身体恢复。
- 情绪调节：长期精神压力、焦虑等不良情绪会影响内分泌系统，进而干扰生长激素分泌，通过听音乐、运动等方式缓解压力，保持良好心态。