矽肺也称为硅肺或硅沉着病，是一种因长期吸入含有游离二氧化硅粉尘而引起的常见职业病。该病以肺部广泛的结节性纤维化为主要病变特征，可引起呼吸系统的严重病变，严重时甚至危及生命。引起矽肺的原因有长期吸入含游离二氧化硅的粉尘、工作场所通风不佳、个体防护意识与行为不当、呼吸系统疾病史等。
1、长期吸入含游离二氧化硅的粉尘：这类粉尘主要来源于各种矿山采掘作业，如金属、非金属、煤炭等矿山的凿岩、爆破、挖掘过程，以及矿石原料的破碎、碾压、筛选等环节。此外珠宝加工、石器加工等工作环境中也可能产生大量含游离二氧化硅的粉尘。长期暴露在这样的环境中，如果没有采取有效的防护措施，大量粉尘会被吸入肺部，导致矽肺的发生。
2、工作场所通风不佳：如果工作场所通风不良，粉尘浓度过高，会大大增加患矽肺的风险。
3、个体防护意识与行为不当：个体对粉尘危害的认识不足，缺乏必要的防护意识和行为，如不佩戴防尘口罩、不进行定期健康检查等，也会增加矽肺的风险。
4、呼吸系统疾病史：原本就患有慢性呼吸系统疾病的人群，如肺结核、慢性支气管炎等，其呼吸道防御能力已经减弱，更容易在粉尘环境中患上矽肺。
为了预防矽肺，需要综合考虑这些因素，采取有效的措施，如改善工作环境、加强个人防护、定期进行健康检查等，以降低矽肺的发病率。
矽肺患者的注意事项
- 矽肺是一种慢性病，患者需要定期到医院进行复查，包括血常规、血沉、痰液病原学检查、肺功能检查、动脉血气分析等，以明确身体的恢复情况并调整治疗方案。此外，吸烟会降低人体抵抗力和清肺能力，更容易加剧粉尘的积聚，使矽肺病情进一步加剧，因此患者应坚决戒烟。
- 矽肺患者可以进行呼吸控制训练、咳嗽训练、体位排痰法等呼吸训练，有助于改善呼吸功能。但是矽肺患者的肺功能可能受到一定影响，剧烈运动容易加重肺部负担，导致呼吸困难等症状，因此应选择低强度、轻松的运动方式，如散步、瑜伽等。