慢性咽炎的反复发作影响到患者日常生活，但通过合理的治疗方式，包括生活方式调整、药物治疗等，可以有效缓解症状并减少复发。
1、生活方式调整：慢性咽炎患者容易出现焦虑、抑郁等情绪，会影响身体健康，加重病情。心理调适非常重要，患者可以采取深呼吸、冥想、听音乐等放松技巧，帮助自己放松心情。同时，保持良好的作息时间，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯，有助于增强身体免疫力，预防慢性咽炎的复发。
2、药物治疗：药物治疗是慢性咽炎常用的治疗方式之一，患者可以在医生指导下使用清热解毒药物，能够促进黏液分泌，保持口腔清凉，缓解咽部不适。对于细菌感染引起的慢性咽炎，可以使用抗生素类药物，抑制细菌生长，减轻炎症反应。
3、雾化治疗：雾化治疗是将药物以雾状形式吸入咽部，直接作用于病灶，具有起效快、副作用小的优点。常用雾化药物包括糖皮质激素混悬液等，能够抗炎、抗过敏，缓解咽部炎症和不适感。
4、手术治疗：对于慢性咽炎反复发作且病情严重的患者，可以考虑手术治疗。常见手术方式包括淋巴滤泡部分消融术、扁桃体摘除术等，能够切除病变组织，减轻咽部炎症，缓解症状。但需要注意的是手术治疗并非首选，应在医生指导下根据病情选择。
5、中医中药治疗：中医中药治疗慢性咽炎具有独特优势，患者可以在医生指导下使用具有清热解毒、润燥止咳功效中药材。清热解毒的中成药也具有消炎、利咽、清热的作用，能够减轻患者的不适症状。
患者在治疗期间需要严格遵医嘱进行，并且还应注意定期复查，可以明确病情变化情况。
慢性咽炎反复发作的原因有哪些
- 长期处于污染严重的环境中，如二手烟、大气污染、工业废气、汽车尾气等，会对咽黏膜造成反复损伤导致慢性咽炎反复发作。长期吸烟、饮酒、过度用嗓、饮食不当，如辛辣刺激性食物，作息不规律等，都会刺激咽喉部黏膜，引发慢性咽炎。
- 当个人免疫力低下时，容易受到细菌、真菌、病毒反复侵入引起慢性咽炎反复发作。邻近器官炎症，如扁桃体炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等，这些炎症可能诱发或加重慢性咽炎的症状。胃酸反流到咽部会刺激咽喉黏膜，导致慢性咽炎反复发作。