早上测量血糖的标准时间并没有绝对的规定，但一般在空腹状态下，即禁食8-12小时后，早上6-8点测量血糖较为合适。
- 清晨是人体激素水平变化较为复杂的时段，经过一夜的休息，身体处于相对基础的代谢状态，此时测量的血糖能较为真实地反映基础血糖水平。如果测量时间过早，比如在凌晨4-5点，可能会受到夜间睡眠中一些激素波动的影响，导致血糖结果不准确。而且这个时间段人体还处于深度睡眠或浅睡眠向清醒过渡的阶段，强行唤醒测量血糖可能会引起身体的应激反应，促使肾上腺素等升糖激素分泌，进而使血糖升高，不能准确反映正常的空腹血糖情况。
- 而如果测量时间过晚，超过8点甚至到9点以后，可能会因为人体逐渐苏醒后各种生理活动的增加，以及一些激素的正常分泌变化，导致血糖出现生理性的波动。例如随着时间推移，皮质醇等激素分泌逐渐增加，会促使肝脏释放葡萄糖，使得血糖升高。
- 此外，过晚测量还可能会因为距离前一天晚餐时间过长，身体出现饥饿性酮症，影响血糖的准确性。而且如果超过8点才测量空腹血糖，对于后续可能需要进行的其他相关检查，如口服葡萄糖耐量试验等，时间安排上也会比较紧张，不利于检查的顺利进行和结果的准确判断。
- 另外，早上6-8点测量血糖也与大多数人的生活作息和临床实践相符合。这个时间段通常是人们准备起床开始新一天活动的时间，便于在相对平静、规律的状态下进行血糖测量。对于需要长期监测血糖的患者来说，也更容易养成固定时间测量的习惯，有利于更准确地观察血糖的变化趋势，为疾病的诊断、治疗和管理提供可靠的依据。
但是需要注意的是，血糖的标准值会受到多种因素的影响，包括年龄、身体状况、是否患有其他疾病等。不同人群的正常血糖范围也有所差异，一般正常人空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之间，而糖尿病患者的血糖控制目标则需要根据个体情况由医生制定。
早上测血糖的注意事项
1、保持正常作息：前一天要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，因为睡眠不足或过度劳累可能会使身体处于应激状态，导致血糖升高。
2、避免剧烈运动：检测前不要进行剧烈运动，如晨跑等。剧烈运动可能会使血糖在短时间内发生变化，影响测量的准确性。如果有运动习惯，可在测量血糖后再进行运动。
3、规范药物服用：如果正在服用可能影响血糖的药物，如糖皮质激素等，不要随意停药或更改剂量，应告知医生，按照医生的建议进行检测和用药。对于糖尿病患者，降糖药物一般在测完空腹血糖后再服用。