手指头肿了还疼可能由多种原因引起，常见的原因主要包括轻微创伤、狭窄性腱鞘炎、类风湿关节炎、银屑病关节炎等。
1、轻微创伤：手指头肿胀和疼痛常见的原因是轻微的创伤，如撞伤或扭伤，这种情况下，受伤部位会出现局部炎症反应，导致血液流向该区域增加，从而引起肿胀。
2、狭窄性腱鞘炎：是一种特定类型的肌腱炎，常见于经常重复使用手指的人群中，比如打字员或乐器演奏者。狭窄性腱鞘炎发生时，覆盖在肌腱上的鞘管变得狭窄，限制了肌腱的正常滑动，造成疼痛和肿胀。
3、类风湿关节炎：作为自身免疫性疾病的一种，类风湿关节炎会导致全身多个关节发炎，包括手指关节。患者的手指可能会出现对称性的肿胀、僵硬和疼痛，尤其是在早晨醒来时感觉尤为强烈。
4、银屑病关节炎：除了皮肤上的典型银屑病斑块外，约有三分之一的银屑病患者会发展成银屑病关节炎。这种疾病可以影响任何关节，但特别偏好手指和脚趾的小关节，它引起的肿胀往往呈现为“香肠指”，即整个手指看起来像一根香肠，伴有明显的疼痛和活动受限。
5、痛风：痛风是由尿酸水平过高引起的晶体沉积性疾病，主要影响大脚趾关节，但也可能累及手指关节。急性发作时，受影响的关节会突然变得红肿热痛，疼痛程度剧烈，严重影响日常生活。
此外，反应性关节炎是一种继发于身体其他部位感染后的关节炎形式，例如肠道或泌尿生殖系统的感染。反应性关节炎的特点是快速发展的关节疼痛和肿胀，通常涉及膝盖、踝关节以及手指等部位。
手指头肿了还疼的注意事项
- 尽量避免使用受伤的手指进行重活或重复性动作，以免加重损伤。如果是因为轻微创伤引起的肿胀和疼痛，休息是关键，同时可以尝试将手抬高至心脏水平以上以减少肿胀。冷敷也是一种有效的方法，特别是在受伤后的前24到48小时内，每次冷敷15-20分钟可以帮助减轻炎症。
- 注意观察手指的颜色、温度以及感觉变化，如果发现手指变得异常冰冷或者颜色变深，这可能是血液循环受到了影响，需要立即就医。此外，如果肿胀和疼痛持续不减或者伴有发热、关节僵硬等症状，这可能提示更严重的健康问题，如感染或其他类型的关节炎，及时寻求医生的帮助至关重要。