男性硬不起来即勃起功能障碍，可能由心理因素、生理因素等因素引起治疗可从心理调节、生活方式调整、物理治疗等方面着手。
1、心理因素原因：
- 压力与焦虑：工作压力、经济压力以及生活中的各种琐事都可能导致男性心理负担过重，产生焦虑情绪，进一步影响性功能，形成恶性循环。
- 抑郁情绪：长期的抑郁状态会降低性欲，影响勃起功能。
- 心理创伤：如过去的性经历不愉快、遭受性虐待等心理创伤，可能会在潜意识中影响男性的性功能。
2、生理因素原因：
- 血管问题：阴茎勃起需要充足的血液供应。如果血管出现病变，如动脉硬化、狭窄等，会影响血液流入阴茎，导致勃起困难。
- 神经问题：如果神经受损，如糖尿病引起的神经病变、外伤导致的神经损伤等，会影响信号传递，导致勃起障碍。
- 内分泌失调：如果雄激素水平过低，可能会导致性欲减退和勃起困难。
可采取以下方法治疗：
1、心理调节治疗：
- 心理咨询：寻求专业心理咨询师的帮助，通过谈话治疗等方式，缓解压力、焦虑和抑郁情绪。
- 伴侣沟通：与伴侣坦诚交流，分享自己的感受和困扰，共同面对问题。良好的沟通可以增强彼此的理解和信任，减少心理压力。
2、生活方式调整治疗：
- 保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。避免过度饮酒、吸烟和摄入高脂肪、高糖食物。
- 适度运动：进行适量的体育锻炼，如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，以及深蹲、提肛等针对性的运动，可以增强身体素质，改善血液循环，提高性功能。
- 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。良好的睡眠可以促进身体的恢复和激素的平衡，对性功能有益。
3、物理治疗：
- 真空勃起装置：这是一种非侵入性的治疗方法，通过负压吸引使血液流入阴茎，然后在阴茎根部套上紧缩环，维持勃起状态。
- 低能量冲击波治疗：利用低能量冲击波刺激阴茎组织，促进血管新生和神经修复，改善勃起功能。这种治疗方法相对安全，副作用较小。
如果出现勃起困难，应及时就医，进行全面的检查和诊断。在治疗期间，患者要保持积极的心态，配合治疗，养成良好的生活习惯。