洗牙后，如果是轻度牙龈萎缩，则可以恢复，如果是重度牙龈萎缩，则可能难以完全恢复正常。
牙龈萎缩通常是由于长期积累的牙菌斑和牙结石导致的牙周组织炎症，即牙周炎。洗牙的主要目的是清除这些牙菌斑和牙结石，从而减轻牙周组织的炎症。洗牙本身并不会直接导致牙龈萎缩，其只是暴露了原本就已经存在的萎缩现象。洗牙后发现的牙龈萎缩实际上是一个“预警信号”，提示需要更加关注牙周健康。
在轻度萎缩的情况下，通过及时的牙周治疗，如深层清洁、局部用药等，结合患者良好的口腔卫生习惯，牙龈有可能得到一定程度的恢复。在重度萎缩的情况下，牙龈的再生能力有限，可能无法完全恢复到原来的状态。医生可能会建议患者采取一些辅助措施，如牙周手术、软组织移植等，以改善牙龈的外观和功能。
除了上述治疗措施外，患者在日常生活中还需要注意保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，以减少牙菌斑和牙结石的堆积。定期进行口腔检查，及时发现并治疗牙周疾病。避免吸烟和过度饮酒等不良习惯，这些习惯会加剧牙周组织的炎症和萎缩。