确定精子是否进入女性体内通常不是一件可以直接观察到的事情，但有一些方法和迹象可以帮助判断性行为过程中是否有精液进入了阴道，包括直观观察精液流出、留意排卵期身体反应变化、依靠医学检查确诊等。
1、直观观察精液流出：性行为结束后，女性若在短时间内发现有乳白色、类似蛋清样的液体从阴道流出，大概率是部分未被吸收的精液，这是精子进入阴道的直观迹象。不过，精液流出情况因人而异，有的女性即便精子已进入，可能因阴道收缩等因素，精液流出并不明显。因为射精后，部分精液会迅速向宫颈方向游动，寻求与卵子结合的机会，所以没有明显精液流出，也不能排除精子进入。
2、留意排卵期身体反应变化：若女性恰好处排卵期，性行为后基础体温可能出现变化。正常情况下，孕激素水平在排卵后会上升，促使基础体温升高0.3-0.5℃。若精子进入并成功受精，这种体温升高的趋势可能更明显且持续时间较长。同时，部分女性会感觉到轻微的腹部坠胀感，这是因为精子进入后，输卵管为输送精子与卵子结合，蠕动等生理活动会有所增强，从而引发坠胀感。
3、依靠医学检查确诊：性生活10天后，前往医院抽取静脉血检测hCG数值。若数值高于正常范围，基本可确定怀孕，准确证实精子进入且已形成受精卵。相较于尿液检测，血液hCG检查更灵敏，结果更可靠。此外，超声检查一般在月经推迟一周后进行，若超声在子宫内发现孕囊，就能明确已受孕，有力证实精子成功进入。早期超声可能仅见孕囊，随着孕周增加，后续检查可逐步观察胎芽、胎心等胎儿发育状况。
若想准确知晓，建议在性行为一段时间后，结合检测工具或及时就医进行医学检查，以获取更精准结果。
提高精子进去几率的建议
- 在性生活姿势上，女方可选择仰卧位并在臀部下方垫一个枕头，使臀部抬高，这样能让阴道后穹窿形成一个精液池，便于精液聚集，精子更容易进入宫颈口。性生活过程中，男女双方应尽量放松，紧张情绪会影响生殖器官的正常生理反应，导致肌肉紧张，不利于精子游动。
- 另外，要把握好性生活时机。对于月经周期规律的女性，在排卵期及其前后几天进行性生活，此时女性体内激素变化利于受孕，子宫颈黏液变得稀薄，更适合精子通过。同时，男性要注重自身精子质量，戒烟戒酒，避免高温环境，如长时间泡热水澡、蒸桑拿等，以免影响精子活力。
- 性生活后，女方不要急于起身清洗，可保持平躺姿势一段时间，让精子有更充裕的时间向子宫游动，从而增加进入的几率。