双相情感障碍的发病原因涉及多个方面，包含遗传因素、神经生物学机制、心理因素、环境因素以及大脑结构与功能异常等，这些因素相互交织、共同作用，影响大脑正常生理活动，进而引发双相情感障碍。
1、遗传因素：双相情感障碍具有较高的遗传度，家族研究显示，若直系亲属患有双相情感障碍，其后代发病风险较普通人群高出8至18倍，且多基因遗传模式下多个致病基因共同参与疾病发生。
2、神经生物学机制：神经递质系统紊乱是重要病因，多巴胺、5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡，影响情绪调节与认知功能；同时，下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴功能异常，导致应激反应失调，诱发情感波动。
3、心理因素：长期存在的心理压力、重大创伤性事件（如童年虐待、亲人离世）或人格特质（如神经质、情绪不稳定），使个体心理承受能力降低，在面对压力时更易出现情感障碍的急性发作。
4、环境因素：不良生活事件，如失业、婚姻破裂、经济危机等，可作为诱发因素；季节变化（冬季抑郁发作、夏季躁狂发作）及昼夜节律紊乱，也与双相情感障碍的发病和复发存在关联。
5、大脑结构与功能异常：影像学研究表明，双相情感障碍患者存在前额叶皮质、边缘系统（如海马、杏仁核）体积改变与功能异常，这些脑区的结构损伤和神经连接异常，导致情绪调节功能受损。
双相情感障碍的病因是多因素协同作用的结果，这些因素相互影响、彼此叠加，构成复杂的致病网络。明晰这些病因，对于早期识别高危人群、制定针对性防治策略具有重要意义。
如何预防双相情感障碍
- 遗传监测与早期干预：对有双相情感障碍家族史的人群，定期进行精神状态评估与基因检测，若发现情绪波动、睡眠障碍等早期症状，及时采取心理干预或药物预防性治疗。
- 心理调适与压力管理：通过认知行为疗法、正念训练等提升心理韧性，学习情绪调节技巧；建立良好的社会支持系统，及时释放压力，避免负面情绪积累引发疾病。
- 生活方式优化：保持规律作息，确保充足睡眠；均衡饮食，补充ω-3脂肪酸、B族维生素等营养素；适度运动（如每周150分钟中等强度运动），维持神经内分泌系统稳定，降低发病风险。