瘊子，在医学上称为疣，是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的皮肤表面良性赘生物。HPV有多种亚型，不同亚型的HPV可引起不同类型的疣。根据疣的临床表现和部位，通常可分为寻常疣、扁平疣、跖疣、尖锐湿疣等多种类型。
- 寻常疣最为常见，可发生于身体的任何部位，初起为一个针尖至绿豆大的丘疹，逐渐增大至黄豆大小或更大，表面粗糙，呈乳头瘤样增生，数目不等，初起多为一个，以后可发展为数个到数十个。扁平疣好发于青少年的面部、手背及前臂等处，表现为米粒至黄豆大小的扁平隆起性丘疹，表面光滑，圆形或椭圆形，边界清楚，数目较多，常密集分布或沿抓痕呈条状排列。
- 跖疣则发生在足底，由于压迫可形成淡黄色或褐黄色胼胝样斑块或扁平丘疹，表面粗糙，中央可见小黑点，行走时可有压痛。尖锐湿疣主要发生在生殖器、肛门周围等部位，是一种性传播疾病，皮损初起为单个或多个散在的淡红色小丘疹，质地柔软，顶端尖锐，后逐渐增多增大，可呈乳头样、菜花样或鸡冠样突起。
- 疣具有一定的传染性，主要通过直接接触传染，也可通过间接接触传染，如共用毛巾、浴巾、拖鞋等。当皮肤黏膜出现破损时，HPV更容易侵入上皮细胞，并在细胞内复制、增殖，导致上皮细胞异常分化和增生，从而引起疣状病变。
此外，免疫力低下、皮肤外伤等因素也会增加感染HPV并患疣的风险。大多数疣可在数年或数月内自行消退，但也可能持续存在或复发。一般来说，可根据疣的类型、大小、部位等，采用药物治疗、冷冻治疗、激光治疗、手术切除等方法进行治疗。
预防瘊子复发的措施
1、规律作息：保证每天7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜，使身体各器官得到充分休息，维持正常的免疫功能。
2、合理饮食：均衡膳食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、豆类等，同时避免过多摄入高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物，以维持身体的营养平衡，增强免疫力。
3、注意个人卫生：勤洗手、勤洗澡，定期更换衣物，保持皮肤清洁干燥，减少病毒在体表停留和繁殖的机会。不与他人共用毛巾、浴巾、拖鞋等个人物品，避免交叉感染。在公共场所，如游泳池、健身房等，尽量使用一次性物品或自带个人用品。