小孩身上起红疹可能由多种原因引起，如过敏、感染、皮肤疾病等，可通过保持皮肤清洁、避免搔抓、病因治疗、调整饮食等方式改善。
1、保持皮肤清洁：
使用温和、无刺激的清洁用品为孩子清洗身体，动作要轻柔，避免损伤皮肤。清洗后轻轻擦干，保持皮肤干爽，有助于防止皮肤感染，减少对红疹部位的刺激，促进皮肤的正常代谢。
2、避免搔抓：
孩子可能会因为红疹处瘙痒而搔抓，会加重症状并可能导致感染。家长要及时修剪孩子的指甲，必要时可给孩子戴上手套，如果瘙痒严重，可以在医生指导下使用止痒药物。
3、病因治疗：
仔细回顾孩子近期的生活情况，如是否接触过新的食物、衣物、环境等。如果怀疑是过敏引起的，要尽量避免再次接触可能的过敏原；若是感染导致的，需要明确感染源以便进行针对性治疗。
4、调整饮食：
提供清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及容易引起过敏的食物。多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜水果，有助于增强孩子的皮肤抵抗力，促进红疹的消退。
5、及时就医：
如果红疹持续不退、面积扩大、伴有发热、呼吸困难或其他异常症状，应立即带孩子就医。医生可通过详细检查和必要的实验室检验确定病因，进而给出准确的治疗方案。
在日常生活中，要注意孩子的个人卫生，勤换洗衣物和床单被罩，给孩子穿着宽松、透气的纯棉衣物，减少皮肤摩擦。保持室内环境清洁、通风良好，避免孩子接触可能的过敏原或刺激物，关注孩子的整体健康状况，如有异常及时发现并处理。