舌苔白厚腻可能由多种原因造成，包括口腔卫生问题、感冒、湿气重、脾胃虚寒、饮食积滞等。如果发现舌苔持续白厚腻，并伴有其他不适症状，建议咨询专业中医师处理。
1、口腔卫生问题：不注意口腔卫生，可能导致食物残屑、软垢等积存在舌头上，导致舌苔白厚腻。
2、感冒：感冒的时候舌头会变白变厚，主要是由于感冒的时候人体比较虚弱，容易出现气血不足的情况，会导致舌头发白、长舌苔。
3、湿气重：如果人体中的湿气过多，会导致痰湿之气停留在脾胃、舌头等部位，引起舌头上长出又白又厚又腻的舌苔，可能表现为食欲不振、怕冷、喜食热饮、大便黏腻、身体困倦等症状。
4、脾胃虚寒：脾胃虚寒会导致体内的水分代谢异常，如果过多的水分停滞在舌头部位或者口腔中，就容易引起舌苔白厚腻。
5、饮食积滞：长期饮食不规律会给脾胃带来严重的负担，导致脾胃运行受阻，引起舌头长苔，而且舌苔主要为白厚腻的形态。
日常应注意口腔卫生，每天至少要刷两次牙，进食后要漱口，并养成规律的饮食习惯，每天三餐正常食用，避免 暴饮暴食。