牙疼是一种常见的不适症状，可通过按压特定穴位来缓解疼痛，需要按压合谷穴、颊车穴等，但这些方法只是暂时的缓解措施，不能从根本上解决牙痛问题。
1、合谷穴：位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，合谷穴属于手阳明大肠经，与面部经络相联系。按压此穴可以调节气血流通，缓解牙痛。例如当牙痛发作时，用拇指按压合谷穴，力度适中，以产生酸胀感为宜。每次按压可持续1-2分钟，然后放松片刻再继续按压。
2、颊车穴：在面颊部，下颌角前上方约1横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。颊车穴属于足阳明胃经，与牙齿周围的经络密切相关。按压此穴可以疏通局部气血，减轻牙齿疼痛。
3、下关穴：在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，下关穴是足阳明胃经和足少阳胆经的交会穴，与面部和牙齿的经络联系紧密。按压下关穴可以调节经络气血，缓解牙痛。按压时用拇指或食指指腹轻轻按压下关穴，力度适中，每次按压持续数分钟。
4、内庭穴：在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处，内庭穴属于足阳明胃经，与口腔、牙齿的经络相通。按压内庭穴可以清泻胃火，缓解因胃火上炎引起的牙痛。用拇指按压内庭穴，力度可稍大，以产生明显的酸胀感为度。每次按压时间可稍长，约3-5分钟。
按压穴位止疼只是一种临时缓解牙痛的方法，并不能替代专业的牙科治疗。如果牙痛持续不缓解或加重，应及时就医，可能需要遵医嘱使用止痛药、进行根管治疗等。