脸部水肿是指面部皮肤及皮下组织出现过多液体潴留，导致面部轮廓增大、皮肤紧绷的现象。其发生原因复杂多样，涉及生理、病理等多个方面。
1、生理因素
- 饮水过多：特别是在睡前大量饮水，由于夜间排尿减少，多余的水分容易在面部等疏松组织积聚，引起水肿。
- 睡眠姿势：长时间保持头部低于身体其他部位的姿势，如俯卧或侧卧时面部受压，也可能导致局部血液循环不畅，引发水肿。
2、病理因素
- 肾脏疾病：肾脏是调节体内水分平衡的重要器官，肾脏疾病如肾小球肾炎、肾病综合症等导致肾功能减退，无法有效排出体内多余水分，从而引起全身或局部水肿，包括脸部水肿。
- 心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液循环受阻，血液回流不畅，导致体循环淤血，易在身体低垂部位（如下肢）及面部出现水肿。
- 肝脏疾病：肝硬化等肝脏疾病导致肝脏合成白蛋白能力下降，血浆胶体渗透压降低，血管内水分渗入组织间隙，引起全身性水肿，包括脸部水肿。
- 内分泌疾病：如甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素分泌不足，导致机体代谢率降低，水钠潴留，引起黏液性水肿，常表现为颜面部水肿。
- 过敏反应：使用某些化妆品、护肤品或接触致敏物质后，面部皮肤发生过敏反应，局部血管扩张、通透性增加，组织液渗出增多，导致水肿。
对于偶尔出现的轻度水肿，可通过调整生活习惯、减少睡前饮水等措施缓解。若水肿频繁发生、持续不退或伴有其他不适症状（如胸闷、气短、乏力等），应及时就医进行全面检查，以明确病因并接受针对性治疗。保持均衡饮食、适量运动、充足睡眠等良好的生活习惯也有助于预防和改善脸部水肿。