孩子拉不出屎需采取适当方法解决，如调整饮食结构、适当运动等，若症状持续不好转，需要使用药物治疗。
1、调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。膳食纤维可以吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，例如，给孩子吃南瓜、苹果、燕麦等食物。保证孩子充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
2、适当运动：鼓励孩子进行适量的运动，如散步、跑步、跳跃等。运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。对于较小的孩子，可以让其多爬行、翻身等。运动还可以增强孩子的体质，提高身体的代谢能力。
3、养成良好的排便习惯：培养孩子每天定时排便的习惯，例如在早餐后或晚餐后。让孩子在固定的时间坐在马桶上，尝试排便，即使没有便意，也可以培养肠道的反射，避免孩子在排便时看书、玩手机等，以免分散注意力，延长排便时间。
4、按摩腹部：家长可以用手掌轻轻按摩孩子的腹部，以顺时针方向进行。按摩可以促进肠道蠕动，缓解便秘。按摩时力度要适中，不要过于用力，每次按摩时间可以在5-10分钟。
5、使用药物辅助：如果孩子便秘情况较为严重，可以在医生的指导下使用药物辅助排便，例如开塞露，可以润滑肠道，刺激排便反射。但药物使用应谨慎，避免长期依赖，以免影响孩子肠道的正常功能。
日常注意保持饮食均衡，避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖的食物。注意孩子的情绪变化，避免过度紧张和压力。定期带孩子进行体检，及时发现和处理可能引起便秘的疾病。