颅脑损伤的恢复时间因损伤的严重程度、治疗方式以及个体差异等因素而有所不同，轻度脑震荡2天至2周可恢复；中度如颅骨骨折伴少量硬膜外血肿需2-3个月；重度昏迷及康复跨时长，可能需要1个月到10年或更久。
- 对于轻度颅脑损伤，如脑震荡，患者可能在2天至2周内恢复，一般脑震荡后的头痛、头晕等症状大多在1-2周内会逐渐缓解，能够恢复正常的生活。
- 中度颅脑损伤恢复时间相对较长，如果是颅骨骨折合并少量硬膜外血肿等情况，经过及时的手术清除血肿，术后可能需要2-3个月的时间来恢复。在这个阶段前几周，患者可能会在医院接受密切观察和治疗，随着时间推移脑组织慢慢修复，在2个月左右，患者的肢体活动能力、认知功能等可能会逐步改善。
- 重度颅脑损伤恢复过程则极为复杂且漫长，像大面积脑挫裂伤、脑干损伤等情况，患者可能会陷入长期昏迷，苏醒时间很难确定，有些患者可能在1-3个月后苏醒，部分患者甚至会昏迷5-10年。而在苏醒后的康复阶段，可能需要1-2年或者更久，还需要进行一系列的康复治疗，包括语言训练、肢体功能锻炼等，才能够在一定程度上生活自理。
颅脑损伤发生后，应立即就医，若受伤者意识清醒，有头痛、头晕、恶心呕吐等症状，需尽快前往医院急诊科，进行头颅CT等检查以明确损伤程度。对于意识不清或有明显伤口流血者，要拨打急救电话，在等待过程中尽量避免随意搬动，防止加重损伤，就医途中密切观察生命体征变化，以便医生及时采取精准救治措施。
颅脑损伤的生活注意事项
1、情绪调节：保持平和乐观心态，避免焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、阅读、与亲友交流等方式舒缓压力，必要时寻求心理咨询师或医生帮助，因情绪波动过大可能导致血压升高，影响颅脑恢复。
2、避免头部震动：短期内避免剧烈运动如跑步、跳跃、拳击等；乘坐交通工具时系好安全带，防止急刹车或碰撞造成头部二次伤害；上下楼梯时小心谨慎，抓稳扶手；不要参与头部易受撞击的娱乐活动，如某些刺激性的游乐设施。
3、遵医嘱服药：严格按照医生嘱咐定时定量服用药物，如止痛、抗癫痫、改善脑循环等药物，不得擅自增减药量或停药；了解药物可能的副作用，若出现不适及时告知医生调整治疗方案；妥善保存药物，防止儿童误服。