耳朵闷堵是常见症状，可能由气压变化、精神因素、外耳道病变、中耳病变、内耳病变引起，如耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等都可导致，应及时就医明确病因。
1、气压变化：
- 如乘坐飞机、潜水等情况下，外界气压变化过快，而咽鼓管功能未能及时调节，可导致中耳气压与外界气压不平衡，引起耳朵闷堵。
2、精神因素：
- 长期处于紧张、焦虑、压力大等精神状态下，可能会出现耳部不适，包括耳朵闷堵感，这种情况通常在精神因素缓解后，症状会有所改善。
3、外耳道病变：
- 耵聍栓塞：外耳道内的耵聍积聚过多，形成栓塞，可阻塞外耳道，导致耳朵闷堵，尤其是在进水后，耵聍膨胀，闷堵感会更加明显，患者可能还会伴有听力下降、耳鸣等症状。
- 外耳道炎：细菌、真菌或病毒感染外耳道，引起炎症反应，炎症可导致外耳道肿胀、狭窄，影响声音的传导，从而产生耳朵闷堵感，患者可能会出现耳部疼痛、瘙痒、分泌物增多等症状。
- 外耳道异物：如小虫子、豆类等异物进入外耳道，可堵塞外耳道，引起耳朵闷堵，患者通常能明确感觉到异物的存在，并可能伴有疼痛、耳鸣等症状。
4、中耳病变：
- 中耳炎：分为急性中耳炎和慢性中耳炎，急性中耳炎常由上呼吸道感染等原因引起，细菌或病毒通过咽鼓管侵入中耳，导致中耳腔积液、炎症，引起耳朵闷堵、疼痛、听力下降等症状，慢性中耳炎则可能由于急性中耳炎治疗不彻底或反复感染所致，除了闷堵感外，还可能有鼓膜穿孔、流脓等表现。
- 咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，其功能主要是调节中耳气压，当咽鼓管功能不良时，如因感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病导致咽鼓管堵塞或开放不良，中耳内的气压与外界不平衡，就会出现耳朵闷堵感，患者可能还会伴有耳鸣、耳痛等症状。
5、内耳病变：
- 梅尼埃病：是一种内耳疾病，主要表现为发作性眩晕、耳鸣、听力下降和耳朵闷堵感，其病因尚不明确，可能与内耳内淋巴液代谢紊乱有关。
- 突发性耳聋：在短时间内突然发生的听力下降，部分患者可伴有耳朵闷堵感、耳鸣、眩晕等症状，病因可能与内耳微循环障碍、病毒感染、自身免疫等因素有关。
耳朵闷堵不可忽视，早诊断早治疗至关重要，患者在日常生活中要注意耳部卫生，避免耳部受伤和感染，减少诱发因素，保护好听力。
耳朵闷堵的缓解方式
- 可以尝试做吞咽动作或打呵欠，这样能促使咽鼓管开放，调节中耳内的气压，缓解闷堵感，也可以嚼口香糖，通过不断的咀嚼运动，帮助咽鼓管开放。
- 进行耳部按摩，用食指和拇指轻轻揉搓耳垂，每次几分钟，然后向上提拉耳廓，再轻轻按摩耳周，这可以促进耳部血液循环，可能对缓解闷堵有一定帮助。
- 如果是因为耵聍栓塞引起的闷堵，可以使用滴耳液软化耵聍，然后到医院由医生进行清理，但不要自行用尖锐物品掏耳朵，以免损伤外耳道和鼓膜。
- 如果是因感冒、鼻炎等引起咽鼓管功能障碍导致的闷堵，要积极治疗原发疾病，使用鼻喷剂减轻鼻腔黏膜肿胀，保持鼻腔通畅，有助于咽鼓管功能的恢复。