卵巢囊肿是女性生殖系统常见的肿瘤之一，多数囊肿是良性的，没有明显症状，很多人都是体检时才发现。但也有部分囊肿会引起腹痛、月经不调，甚至发生扭转、破裂，需要重视。了解卵巢囊肿的成因，能帮助我们更好地预防，今天就给大家详细梳理。
1、生理性因素：最常见的良性囊肿成因。比如卵泡囊肿和黄体囊肿，是由于排卵过程中卵泡或黄体发育异常形成的。卵泡囊肿是卵泡未正常破裂排出卵子，继续增大形成的；黄体囊肿是排卵后黄体过度发育形成的。这类囊肿通常没有症状，体积较小，一般在2-3个月经周期内会自行消退，无需特殊治疗。
2、内分泌因素：激素紊乱是重要诱因。长期精神压力大、熬夜、情绪波动大等，会导致体内雌激素、孕激素水平失衡，影响卵巢的正常功能，诱发囊肿。另外，多囊卵巢综合征患者，由于激素分泌异常，也容易出现多个小囊肿。
3、遗传因素：有家族遗传倾向。如果家族中有亲属患有卵巢囊肿、卵巢癌等疾病，那么患病的概率会升高。这可能与遗传基因缺陷有关，需要定期进行妇科检查。
4、生活习惯因素：不良习惯增加患病风险。比如长期饮食不规律，过多摄入高糖、高脂食物，导致肥胖；长期缺乏运动，身体代谢减慢；还有长期吸烟、饮酒等，都可能影响卵巢健康，诱发囊肿。
5、其他因素：炎症或手术影响。比如盆腔慢性炎症，可能导致输卵管或卵巢发生粘连、积液，进而形成炎性囊肿；还有腹部手术史，如剖宫产、卵巢手术等，可能损伤卵巢组织，增加囊肿的发生风险。
总结来说，多数卵巢囊肿是生理性的，会自行消退，不用过度担心。但如果是病理性囊肿，多与激素紊乱、遗传、不良生活习惯等有关。平时保持规律作息、健康饮食、调节情绪，定期做妇科检查，就能及时发现和处理问题，降低患病风险。