孕37周肚子发紧发硬但不疼，可能是假性宫缩、胎儿活动、姿势变化、心理因素等多种原因引起，这一现象在孕晚期较为常见，需引起重视。
1、假性宫缩：通常在孕晚期出现，表现为肚子发紧发硬，但没有规律，疼痛也不明显，这是子宫为分娩做准备的一种自然现象，一般稍作休息后，症状会缓解。
2、胎儿活动：当胎儿在子宫内活动，尤其是大幅度的动作时，可能会刺激子宫壁，引起肚子的紧绷感，如胎儿翻身、踢腿等动作较为强烈时，孕妇会感觉到肚子突然发紧发硬，但由于不是真正的宫缩，所以通常不会疼痛，此时不用特殊治疗。
3、姿势变化：孕妇从坐着突然站起来或者快速弯腰等，可能会使腹部肌肉紧张，导致肚子发紧发硬。调整姿势后肚子的紧绷感通常会逐渐消失，孕妇在日常生活中应注意动作缓慢，避免突然的姿势改变。
4、心理因素：如果孕妇处于紧张、焦虑的状态，身体会分泌一些激素，可能会使子宫肌肉紧张，出现肚子发紧发硬的情况，如临近分娩，孕妇对生产过程感到担忧，这种心理压力可能会加重肚子的不适感觉，应合理调整心态。
5、早产征兆：如果肚子发紧发硬的频率增加，持续时间延长，或者伴有其他异常症状，如阴道出血、流水等，可能是早产的征兆，应立即就医，进行详细的检查和评估。
孕37周的孕妇要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，减少紧张和焦虑，按时进行产前检查，密切关注身体的变化。如果肚子发紧发硬的症状持续不缓解或加重，或者出现其他异常情况，应及时就医。