橘子（柑橘类水果，如橙子、柚子、柑子等）在中医食疗中被认为具有丰富的营养价值和多种健康功效。一般来说，橘子食用过多是有可能导致上火的。
- 在中医理论中，“上火”指的是体内阳热过盛，表现为口干舌燥、咽喉疼痛、便秘等症状。橘子，性温，又归于肺、脾二经。因此，食用过多的橘子确实有可能引起上火，主要表现为肺火和胃火的症状。肺火症状可能包括皮肤干燥、口腔咽喉部及鼻部的干燥、易破溃出血、干咳无痰甚至咳血等。而胃火症状则可能表现为口渴欲饮冷水、口腔异味、食欲旺盛、消化过快、食量增加以及中焦自觉火热难耐。
- 但是这并不意味着所有人吃橘子都会上火。实际上，适量食用橘子（如每天1-3颗）是安全的，并且橘子中含有丰富的维生素C和其他营养物质，对人体有益。
吃橘子时也有一些注意事项，橘子中含有较高的糖分，糖尿病患者应限制食用，以免血糖水平升高。橘子中的果酸容易腐蚀牙齿，长期食用过多会加速龋齿的形成，因此要注意口腔卫生。橘子中含有大量的柠檬酸和维生素C ，过多食用容易刺激胃黏膜，导致胃肠道不适，尤其是胃肠功能不好、有溃疡的人群或者有胃食管反流的人，应尽量避免空腹吃橘子或过量食用。如果出现上火症状，建议及时就医并调整饮食习惯。