一天大便3到4次是否正常，需要根据具体情况来判断。如果没有其他异常，可能是正常情况，但如果有大便形状、气味的改变，就是不正常的情况。
1、没有其他异常情况：因为每个人的排便习惯和频率都有所不同，这受到多种因素的影响，如饮食、生活习惯、个人体质等。因此，不能简单地以排便次数来判断是否正常。如果大便的形态、颜色、气味等正常，且排便时没有伴随腹痛、腹泻、便秘等不适症状，一天大便3-4次也可以认为是正常的。这可能是因为个人的肠道蠕动较快，或者摄入了较多的食物和水分，导致排便次数增多。
2、伴有异常情况：但如果大便的形态、颜色、气味等发生异常，或者排便时伴随有腹痛、腹泻、便秘等不适症状，就需要考虑是否存在肠道疾病或其他健康问题了。此时，建议及时就医并进行相关检查和治疗。
还需要注意，如果排便次数突然发生明显变化，比如从每天一次变为每天多次，或者从每天多次变为每天很少或没有排便，这也可能是肠道健康出现问题的信号。