女性尿道和肛门之间长小包可能由多种疾病引起，包括毛囊炎、外痔以及生殖器疱疹等，应在专业医生指导下明确具体原因。
1、毛囊炎：通常由于细菌感染毛囊所致，尤其是局部摩擦损伤后更易发生，患者局部会出现丘疹或脓包症状，伴有痒痛。应注意外阴卫生，保持局部清洁干燥，遵医嘱使用抗生素软膏减轻炎症。
2、外痔：是肛管齿状线以下近肛门端的疾病，与久坐、便秘等因素有关，患者常表现为局部疼痛或发炎形成血栓包块。遵医嘱使用痔疮膏消肿止痛，保持大便通畅，避免久坐，适当参加体育运动。
3、皮脂腺囊肿：由于尿道和肛门之间的皮肤潮湿且清洁不当，可能导致皮脂淤积形成囊肿，患者局部会形成凸起硬块，伴有红肿或疼痛症状。应保持局部清洁，避免挤压囊肿。若囊肿较小且无感染，可定期观察。若囊肿较大或感染，需手术切除，并遵医嘱使用抗生素预防感染。
4、生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，属于性传播疾病，生殖器或肛门部位出现丘疹、簇集性水疱、溃疡等，伴有瘙痒、疼痛。遵医嘱使用抗病毒药物控制疱疹形成，注意外阴清洁，避免性生活防传染。
5、尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，属于性传播疾病，会在生殖器、会阴、肛门等部位出现粉红色、灰白色等赘生物小包，伴有瘙痒、疼痛。应给予物理治疗，如激光、冷冻去除疣体。遵医嘱外用药物，如抗病毒软膏以及免疫抑制剂软膏等控制病情。注意个人卫生，避免不洁性行为。
若女性尿道和肛门之间长小包，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。