精子少的治疗需关注心理干预以缓解负面情绪，结合药物治疗，促进精子生成，经过药物治疗病情仍不缓解的患者可考虑手术治疗，但需综合评估风险。
1、心理干预
- 得知精子少、生育可能受影响，许多男性会背负巨大心理压力，陷入焦虑、抑郁情绪，负面情绪反过来会干扰内分泌系统，进一步加重少精情况。
- 患者可定期与心理医生交流，宣泄不良情绪；家人也要给予充分理解、支持，营造轻松氛围，助其树立治疗信心，保持乐观心态，有利于身体机能恢复，间接提升精子生成数量。
2、药物治疗
- 对于内分泌失调引起的少精症，可以遵医嘱使用激素调节药物，对于睾酮水平低下的患者，可以在医生的指导下补充睾酮，也可以使用一些促进精子生成的药物刺激下丘脑-垂体-性腺轴，增加促性腺激素的分泌。
3、手术治疗
- 对于精索静脉曲张引起的少精症，如果病情较为严重，可以考虑手术治疗，如精索内静脉高位结扎术，通过手术阻止血液逆流，降低睾丸温度，改善睾丸的生精环境，从而增加精子数量，但手术有一定的风险，需要综合考虑患者的具体情况。
精子少需做多项检查以精准诊断病因，精液常规能直观呈现精子数量、活力等基础指标；性激素六项可排查内分泌异常；生殖系统超声查看睾丸、附睾有无病变；染色体检查明确遗传因素。
精子少的日常生活注意事项
- 规律作息：熬夜会打乱人体生物钟，干扰内分泌系统正常运转。激素分泌失衡后，直接影响睾丸生精功能。每晚尽量11点前入睡，保证7-8小时高质量睡眠，让身体各器官在夜间充分休憩、调整，利于精子稳定生成。
- 避免高温伤精：睾丸适宜温度低于体温，高温抑制精子生成。少泡热水澡、不蒸桑拿，夏季避免穿紧身不透气裤子，减少睾丸局部热量堆积；使用笔记本电脑时，别长时间放腿上，防止阴囊温度升高。
- 适度性生活：性生活过于频繁，精子排出过多、生成不及，会使精子储备量减少；长期禁欲，精子老化、活力下降。保持适度频率，依年龄、身体状况每周1-3次为宜。