燕麦片中嘌呤含量不高，属于低嘌呤食物，且燕麦片富含多种营养成分，即使是痛风患者，也可在风湿免疫科医生的指导下适量吃，一般情况下不会明显影响尿酸水平。
燕麦片是燕麦制成的，每100g中的嘌呤含量约为24.5mg，而每100g食物中嘌呤含量低于30mg就可以称为低嘌呤食物。因此，这种食物的嘌呤含量不高，对此不用过于担心，但需要注意控制摄入量，建议咨询医生建议后合理安排膳食，以免危害身体健康。
燕麦片还是一种高营养、低糖的食物，富含维生素B、膳食纤维、镁、铁等营养物质，适用于多数人群食用，糖尿病患者可适量吃，不会导致血糖明显升高，而痛风患者适量食用，不仅不会导致病情发作，还可提供充足营养及能量。
但燕麦片中膳食纤维较多，不容易被消化，胃肠功能弱、消化不良等人群不宜多吃。此外，如果痛风患者对燕麦片过敏，即便燕麦片嘌呤含量低，也不能再继续吃，否则可能会引起过敏反应，出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，严重时还会引起休克，建议选择其他食物。
另外燕麦片的营养丰富，如果长期、大量摄入，还可能会导致营养过剩，使得多余的脂肪逐渐堆积，导致机体的体 重增加，反而不利于身体健康。对此建议保持均衡饮食，控制热量的摄入，从而为机体提供均衡的营养物质。