坐着胸闷气短走路反而舒服，可能由多种原因引起，包括心理因素、体位性因素、贫血等，应通过平复情绪或遵医嘱用药等方式进行处理。
1、心理因素：
- 长期处于焦虑、紧张、压力大的状态，可能会导致植物神经功能紊乱，引起胸闷气短的症状。
- 当坐着时，注意力更容易集中在身体的不适上，从而加重这种感觉；而在走路时，注意力分散，心理压力得到一定程度的释放，使得胸闷气短的症状减轻，通过自我调节、放松训练、心理咨询等方式可以缓解。
2、体位性因素：
- 坐着的时候，身体处于相对静止的状态，可能会导致胸腔受到一定的压迫，影响心肺的正常活动，导致血液循环不畅，从而出现胸闷气短的症状。
- 在走路时，身体处于活动状态，肌肉收缩促进血液循环，心肺功能得到更好地发挥，胸闷气短症状得到改善，调整坐姿、增加活动即可缓解。
3、贫血：
- 贫血时血液中血红蛋白含量降低，导致氧气输送能力下降，坐着时身体对氧气的需求相对较少，但仍可能出现缺氧症状，表现为胸闷气短。
- 走路时身体代谢加快，对氧气的需求增加，但同时血液循环也加快，一定程度上改善了组织的缺氧状态，使得胸闷气短症状减轻，通过饮食调整、补充铁剂等可以恢复。
4、支气管哮喘：
- 在疾病早期，坐着时由于呼吸运动相对较弱，肺部通气功能不足，导致胸闷气短。
- 走路时呼吸加深加快，促进了肺部的气体交换，症状得以改善，应根据医生建议使用茶碱类药物或采取吸氧等方式进行处理。
5、心肌缺血：
- 心肌缺血时，坐着时身体代谢率相对较低，心脏负荷较小，但由于心脏泵血功能不足，仍会出现胸闷气短。
- 走路时心脏需要增加输出量以满足身体的需求，此时心脏的代偿功能发挥作用，增加心肌收缩力和心率，使血液循环增加，胸闷气短症状暂时缓解，应配合医生使用抗血小板凝集类药物或手术等方式改善症状。
患者在生活中需要多休息，注意避免进行重体力劳动，不建议持续处在不通风的环境下，进而有助于身体恢复。