手足口是指手足口病，这是一种常见于儿童的传染病，由病毒感染、密切接触、不良卫生习惯、生活环境因素和免疫力低下等多种因素引起，需加强预防和及时治疗。
1、病毒感染：手足口病主要由肠道病毒引起，其中最常见的是柯萨奇病毒A组16型和肠道病毒71型。这些病毒通过呼吸道、消化道等通道侵袭人体，导致感染。
2、密切接触：手足口病具有较强的传染性，密切接触是病毒传播的主要途径之一。如果儿童与手足口病患者一起玩耍，无意中接触到患者的疱疹、唾液、粪便等分泌物，就可能感染病毒。此外，共用餐具、玩具等也可能导致病毒的间接传播。
3、不良卫生习惯：不良的个人卫生习惯也是手足口病的重要诱因。例如，儿童喜欢咬手指，如果手指没有清洗干净，就可能使病毒通过消化道进入体内。喝生水、吃生冷食物，以及不注意手部卫生，都可能增加感染手足口病的风险。
4、生活环境因素：儿童生活的环境卫生状况对手足口病的发病也有重要影响。如果儿童所在的幼儿园或家庭环境清洁卫生不到位，病毒可能通过空气、玩具、餐具等媒介传播给儿童。特别是在夏季等手足口病高发季节，如果环境通风不良、湿度大，更有利于病毒的存活和传播。
5、免疫力低下：儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，对病毒的抵抗力相对较弱。当儿童处于免疫力低下状态时，如感冒、发烧等，更容易受到病毒的侵袭而引发手足口病。
为了预防手足口病的发生，家长和儿童应养成良好的个人卫生习惯，保持生活环境的清洁卫生，避免接触手足口病患者及其分泌物，并在疾病高发季节加强防护措施。对于已经感染手足口病的儿童，应及时就医治疗，以免病情加重或引发其他并发症。
手足口的注意事项
- 个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，特别是在饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液洗手，并用流动水冲洗干净。
- 环境卫生：定期对居住环境和玩具进行清洁和消毒，保持空气流通，每天通风2-3次，每次30分钟左右，以降低室内病毒浓度。
- 饮食调节：患病期间，饮食应清淡、易消化，多吃米粥、面条等食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，保证足够的水分摄入。
- 隔离休息：一旦确诊手足口病，患者应及时隔离，避免与健康儿童接触，防止病毒传播。隔离期一般为症状出现后的1-2周，直至体温正常、皮疹消退。
- 病情观察：密切关注病情变化，如体温、精神状态、呼吸情况等，如有异常应及时就医。